หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีสูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น สำหรับลดน้ำหนักทานแล้วไม่อ้วนมาแชกันหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สูตรเครื่องดื่ม
อาหารเพื่อสุขภาพ
พอดีงดของหวานทุกชนิดเลยเบื่ออยากได้สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นที่ทานแล้วไม่อ้วนอ่ะครับ ย้ำนะครับทานแล้วไม่อ้วน พอดีเห็นในเว็ปๆนึงเขานำผลไม้หวานมาปั่นเลยไม่แน่ใจกับสูตรเขา อยากได้สูตรที่ไม่อ้วนชัวร์อ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำสูตรลดน้ำหนักเพียง 3 วัน ลดได้เกือบ 4 กิโลโดยไม่ต้องออกกำลังกายและไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก
วันนั้นตั้งใจจะลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุด และได้ทดลองกับตัวเองเพียง 3 วัน พอวันที่ 4 เช้าเราก็ไปชั่งน้ำหนักพบว่าลดได้เกือบ 4 กิโลกรัมเลย แต่ก็ขึ้นอยู่ที่ตัวเองด้ว
สมาชิกหมายเลข 2168525
สูตรน้ำผักปั่น ลดความอ้วน ขอสูตรหน่อยครับ
ผมเป็นคนอ้วน หนัก 105 กิโลกรัม เห็นในเฟก เค้าบอกให้ถ้าใครขี้เกียจกินผัก ไม่อยากเคี้ยว ให้เอามาปั่นรวมกัน ใครมีสูตรผักที่เอามาปั่นรวมกันได้ช่วยบอกหน่อย แล้วในเฟก
สมาชิกหมายเลข 4254209
น้ำมะพร้าวปั่นโป๋ ไม่ใส่นมข้นกับน้ำตาล อ้วนไหมครับ?
คือกำลังลดนน.อยู่ครับ อยากจะถามเพื่อนๆพี่ๆว่าน้ำมะพร้าวเผาปั่นโป๋ ไม่ใส่นมข้นกับน้ำตาลอ้วนไหมครับ วันนี้นึกอยากกินเพราะไม่ได้กินน้ำปั่นมาจะ1เดือนแล้วครับ นึกอยา
สมาชิกหมายเลข 6450193
อยากได้สูตรพวสมูทตี้ที่คนลดน้ำหนักเขากินกัน
คือตอนนี้เราหนัก 148 เเล้วเราพยายามลดความอ้วนอยู่เพื่อเข้ามหาลัย ตอนนี้เราลดการกินอาหารมาได้สักพักเเล้ว เเต่อยากได้สูตรของน้ำปั่น ที่พอกินได้เเละน้ำหนักลดจริง ไ
สมาชิกหมายเลข 2587698
สูตรน้ำผักปั่น ลดความอ้วน ขอสูตรหน่อยครับ
ผมเป็นคนอ้วน หนัก 105 กิโลกรัม เห็นในเฟก เค้าบอกให้ถ้าใครขี้เกียจกินผัก ไม่อยากเคี้ยว ให้เอามาปั่นรวมกัน ใครมีสูตรผักที่เอามาปั่นรวมกันได้ช่วยบอกหน่อย แล้วในเฟก
สมาชิกหมายเลข 4254209
ผงวุ้น อ้วนไหม
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ผมใช้วิธีการคำนวลแคลและโภชนาการอาหารเน้นโปรตีนเป็นหลักครับ ผมกะว่าผมจะทำน้ำเต้าหู้โดยการไม่ใส่น้ำตาลเพราะผมเป็นคนไม่ชอบหว
สมาชิกหมายเลข 5846104
CLEANFOODหรืออาหารคลีนนั่นเอง มีเมนูไหนไหมครับที่นำมาบีบมะนาวเพิ่มแล้วอร่อยโฮก!!!
เนื่องจากมีญาติผู้ใหญ่ที่บ้านเขาปลูกมะนาวเอามะนาวมาฝากบ้านผม แต่ผมเป็นคนไม่ทานเผ็ด ก็เลยกินพวกลาบพวกส้มตำอะไรไม่ได้ ก็เลยอยากจะถามพี่ๆน้องๆชาวพันทิปทุกท่านว่า ม
สมาชิกหมายเลข 3588450
น้ำมะปี๊ดโซดา กลิ่นน้ำผึ้ง
Farm Zaa น้ำมะปี๊ดโซดา กลิ่นน้ำผึ้งเจอหลังรถค่ะ น่าจะอยู่นานแล้วล่ะเติมน้ำมันบางจาก แล้วได้ฟรีมาของเมืองจันท์ หรือนี้ อ่านชื่อนึกว่าเมืองเหนือเปิดกระป๋องมา กลิ่
deauny
น้ำตาล FRUCTOSE หวาน เพขรฆาต? น้ำหวานยามบ่าย สดชื่น แต่อันตรายและน่ากลัว กว่ากินผลไม้ครับ
ผมชอบบทความและติดตามงาน ของอาจารย์หมอ มากครับ คุณหมอน่ารักมากๆ ได้สาระความรู้มากๆครับไว้จะนำสาระความรู้ ที่คุณหมอ แบ่งปันเรื่อง มะเร็ง มาลงเพิ่มครับ เวลาเราพูดถ
double two
มีท่านใดที่เป็นความดัน แล้วลดด้วยเครื่องดื่มสมุนไพร ได้ผลจริง บ้างคะ น้ำคื่นฉ่าย น้ำกระเจี๊ยบแดง (และอาจรวมน้ำใบบัวบก)
แล้วคื่นช่าย ปั่นกินสดอย่างเดียว หรือใช้ปรุงอาหารทั้งดิบและสุก ไปเลยคะ แล้วต้องกินอย่างสม่ำเสมอไหม หรือพอความดันลด ก็ใช้ชีวิตตามปกติคะ
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สูตรเครื่องดื่ม
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีสูตรน้ำผัก-ผลไม้ปั่น สำหรับลดน้ำหนักทานแล้วไม่อ้วนมาแชกันหน่อยครับ