อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ

ปัจจุบัน หนัก 39 สูง 154
เคยเป็น TB
(ก่อนที่จะเป็นและตอนหายแล้วก็น้ำหนักเท่าเดิม)

อยากเพิ่มน้ำหนักมากค่ะ เพราะไปสัมภาษณ์งานมาหลายที่เค้าเห็นเราผอมแห้งเเรงน้อย กลัวเป็นลมในไซต์งาน เลยยังไม่ได้งานซักที (หรือเราอาจจะตอบคำถามไม่ดีด้วย)

รบกวนขอคำแนะนำในการเพิ่มน้ำหนักทีคะ

ขอบคุณค่ะ