แขนผมเป็นแบบนี้มันดูเป็นยังไงบ้างครับ

เรื่องมีอยู่ว่า ป้าข้างบ้านเรามีลูกสาวพึ่งเรียนจบพยาบาล แล้วทำงาน รพ. เอกชน ชอบมาอวดแม่ว่า เงินเดือนลูกตัวเอง 40,000 บาท ต่อเดือน ทั้งๆที่พึ่งทำงานแค่ 6 เดือนเอง อวดนั่น อวดนี่ จนแม่รำคาญ จะถามคนที่ทำ

ผมหนัก 91.3 สูง 182 อายุ 27 อยากเพิ่มกล้าม ให้เห็นชัด ๆ แบบรวดเร็วที่สุด ต้องทำยังไงบ้างครับ ขอคนที่มาถึงเข้าประเด็นเลยนะ ไม่เอานักเลงคีย์บอร์ด ไม่ต้องด่า ไม่ต้องบ่น ไม่ต้องมาอวดสัจธรรม

ตามหัวข้อค่ะ อยากรู้ว่าแต่ละคนเคยมีประสบการณ์ยังไงบ้างมาแชร์เล่าสู่ฟังกันได้ เพราะว่าตัวเราเองก็เต้นมาปีที่3 จะเข้าปีที่4 แล้วค่ะ เจอทั้งที่ดีกับที่แย่บ้าง ก้หลากหลายดีค่ะ55555 คือเคยเจอแบบว่า สมาชิก

I’m a women ค่ะ 55555555555

อยากได้กล้ามปลายแขน หลังแขน อก และไหล่ครับ ผมยกดัมเบลมานานขึ้นแต่หน้าแขน ส่วนอื่นๆยังแฟบเหมือนเดิม ผมต้องออกกำลังท่าไหนบ้าง และต้องกินอะไรบ้างครับ

ผมอยากได้กล้ามแขน แบบในคลิป  https://www.youtube.com/watch?v=rOjJ885Vfbc อยากทราบว่าต้องเล่นท่าไหน ใช้อุปกรณ์อะไรบ้างหน่ะครับ

คบกับแฟนมา5ปีถ่ายเราอวดลงสตอรี่ทุกวัน พอหลังๆมาไม่ค่อยอวดแล้ว หรือมันไม่หวานเหมือนเดิม เขาไม่อวดเราก็ไม่อวดเหมือนกันแฟร์ แต่เราก็น้อยใจนะ เราถามว่าทำไมไม่อวดเราเหมือนแต่ก่อน เขาบอกว่าไม่มีรูป ไม่มีจับ

สมัยก่อนตอนที่ผมยังเล่นเฟสบุ๊ค​อยู่.. ผมมักจะเห็นภาพคู่รักอยู่เป็นประจำเลยครับ ไปเที่ยวนั่น เที่ยวนี่ แล้วก็โพสรูปคู่ ไรแบบเนี่ย(นึกภาพออกนะครับ) สร้างความหมั่นไส้ให้กับผม เอ้ยย!! สร้างความประทับใ