เพื่อนๆพาสุนัขวิ่งออกกำลังกายที่ไหนกันครับ

เวลาไปวิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ บางคนพาสุนัขไปวิ่งด้วย สุนัขตัวโต ประมาณเยอรมันเชฟเพิร์ด ไม่มีโซ่ ปล่อยวิ่งอิสระ สุนัขก็วิ่งซ้ายทีขวาที เจอเสาไฟฟ้าก็ฉี่แสดงอาณาเขต ถ้ามีโซ่ เจ้าของจูงอยู่ น่าจะอ

ใครอยู่แถวศาลายาบ้างคะ? เราพักอยู่ใกล้ตลาดศาลายาค่ะ แถวหน้า ม.มหิดล พอดีพึ่งมาอยู่แถวนี้ มีใครพอรู้สถานที่วิ่งออกกำลังกายบ้างคะ แนะนำเราหน่อย ขอบคุณค่ะ

พอจะมีท่านใดแนะนำ บ้างคะ พอดีย้ายมาทำงานแถว ใกล้ ๆ ม.มหิดล ศาลายา อยากทราบพอจะมีสวนสาธารณะ หรือสนามให้วิ่งหรือเปล่า ถ้าเป็นในม. มหิดล คนภายนอกสามารถเข้าไปวิ่งได้ไหม ต้องติดต่อใครหรือเปล่าคะ พอดี หาท

มาๆวิ่งออกกำลังกายด้วยกัน (ถ้าว่างนะ) ส่วนใหญ่ไม่ค่อยว่าง

อยากออกกำลังกายมากค่ะ เป็นคนไม่เคยออกกำลังกายเลย ตั้งใจจะไปหลายครั้งแล้ว แต่ไม่มีเพื่อนไป ใครวิ่งอยู่แถวพุทธมณฑลไปวิ่งด้วยคนนะคะ ไม่รู้เขาวิ่งกันตรงไหนด้วยค่ะ ขอบคุณค่า

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

จากมหิดลศาลายาถ้าจะไปสถานีรถไฟชุมทางตลิ่งชันโดยรถเมล์ จะไปยังไงได้บ้างครับ

เนื่องจากผมวิ่งลู่วิ่งแบบเดินเร็ววันละ 45 นาที ไม่ได้วิ่งในห้องแอร์ พอวิ่งๆไปยางตรงพื้นรองเท้าชอบละลายเป็นเศษเล็กๆ เพราะพื้นลู่วิ่งมันร้อนด้วย สมาชิกท่านใดพอจะแนะนำรองเท้าสำหรับลู่วิ่งให้หน่อยนะครับ

ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl