▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แบบนี้เรียกอ้วนไหมครับ
สวัสดีครับนี้เปนการสร้างกระทู้ครั้งแรกของผม ผิดพลาดประการไดต้องขอโทษด้วยนะครับ
ผมมีเรื่อง อยากสอบถามหรือขอความคิดเหนจากผู้รุ้เรื่องสุขภาพ ตอนนี้ผมเริ่ม หันมารักษาสุขภาพ
ตอนนี้น้ำหนัก70 สูง175 อายุ 21 พี่ๆคิดว่าน้ำหนักควรจะลดลงหรือเพื่มน้ำหนักขึ้นเพื่อ ไปยกเวท เพราะก่อนหน้านี้เล่นแต้ฟุตบอลและวิ่ง
เลยอยากรุ้ว่าควร ลดหรือเพิ่มดีครับ