หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง161 น้ำหนัก36
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ขออนุญาตนะคะ คือหนู อายุ16 สูง161 น้ำหนัก36 หนักสุดก็39 รู้สึกตัวเองผอมมาก ทำไงได้ล่ะคะกินยังไงมันก็ได้แค่นี้ อยากทราบว่าหนูจะเป็นโรคอะไรมั้ยคะ กลัวมาก คิดเรื่องนี้ตลอด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้อ้วนครับ
อายุ 14 สูง 161 น้ำหนัก 39 ผอมมากๆครับผมต้องกินอาหารประเภทอะไรครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนครับมันจะสูงแทนอ่าครับ
สมาชิกหมายเลข 3991367
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
ผอมเกินไปทำไงดี ?
สวัสดีทุกคนนะคะ * อายุ 16 ปี * สูง 161 * นํ้าหนัก 35 กิโลกรัม คือผอมมากโดนล้อเป็นประจำท้อมากเลยค่ะ เคยลองกินยาเพิ่มนํ้าหนักมันก็เหมือนจะดีแต่มันก็ไม่ขึ้นเพิ่มมื้ออาหารกินเยอะก็ไม่มีวี่แววจะเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 5792508
ผอมมากควรขอคำแนะนำจากหมอแบบไหน?
เราอายุ15สูง153หนัก39ค่ะผอมมากคนรอบตัวชอบทักว่าขาตะเกี้ยบจนอยากเพิ่มน้ำหนักจริงจังค่ะ อยากจะถามว่าเรื่องนี้ขอคำแนะนำจากหมอที่ร.พทั่วไปหรือคลินิกคะ หรือว่ามีหมอเฉพาะทาง แล้วเราจะบอกกับหมอยังไงคะ ใค
สมาชิกหมายเลข 7561529
สอบถามค่ะตอนนี้อายุ19น้ำหนัก68สูง161ถ้าออกกำลังกายวันล่ะ1ชม.ไม่กินข้าวหลัง16:00ทำทุกวันสามารถน้ำหนัก50-55ได้ไหม??
ตามหัวข้อเลยค่ะช่วงนี้จริงจังมากอยากผอมเพราะเราดูอวบๆอ้วนๆด้วยผักก็กินไม่เป็น555ส่วนใหญ่การกินก็จะไม่มีผัก
สมาชิกหมายเลข 1735817
รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป
ตอนนี้หนูอายุ14ปี แต่น้ำหนักแค่36(ชั่งล่าสุดสัปดาห์ที่แล้ว) สูง160 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป เวลาชั่งน้ำหนักไม่เคยขึ้น40เลย มากสุดแค่39 มีวิธีที่ทำให้น้ำหนักเพิมขึ้นไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7039721
อยากปรึกษาเทรนเนอร์ค่ะ
พอดีหนูผอมมากกกๆ หนัก39สูง161 ผอมจนคนอื่นทักว่าเหมือนคนติดยา เลยอยากจะเพิ่มน้ำหนัก เลยอยากจะได้ตารางออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ เมนุอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือ อาหารเสริมโปรตีนต่างๆค่ะ ถ้ามีผู้รู้หรือเทร
สมาชิกหมายเลข 4679757
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หนูเคยกินเวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก แต่
สมาชิกหมายเลข 6526246
อยากหนีไปให้ไกลจากพ่อ แต่กลัวว่าพ่อจะตามมาทำร้าย
พ่อค่อนข้างมีอารมณ์ฉุนเฉียว โมโหร้าย ไม่รับฟังคนอื่น ไม่ยอมรับความจริง ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ดูเหมือนเป็นคนจิตหลุด หนูพึ่งอายุได้18 เข้าถึงวันเลือกตั้งปี69 แม่/หนูและก็น้องสาวต้องกลับต่างจังหวัดเ
สมาชิกหมายเลข 9262460
สวัสดีค่ะหนูมาขอวิธีแก้ปัญหาค่ะแต่ก่อนตอนเด็กๆหนูผอมมากแล้วพอเริ่มโตหนูก็เริ่มมีน้ำหนักมากขึ้นแล้วมีรอยแตกที่ขาที่สะโพก
ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9029104
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง161 น้ำหนัก36