หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนหลังคลอด
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่อ้วนหลังคลอด ตอนนี้ลูกก็3ขวบครึ่งแล้ว
น้ำหนักตอนนี้คือ 76 kg. แล้วเราเป็นคนโครงร่างสูงใหญ มันเลยทำให้เราตัวใหญ่มาก
อยากจะลดน้ำหนักลงเหลือซัก 60 kg. เพื่อนๆคนไหนเป็นแบบเราหรือมีวิธีลดแบบไหนบ้าง มาแชร์กันหน่อยจ้าา
ขอบคุณล่วงหน้าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คลอดลูก ฝังเข็มคุมกำเนิดแล้วน้ำหนักไม่ลด
สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องสงสัยค่ะ เราเองเป็นคนร่างใหญ่น้ำหนัก55สูง167 แล้วตั้งท้อง ก่อนคลอดน้ำหนัก86 กก ขึ้นมา30โล หลังคลอดเราฝังเข็มคุมกำเนิน ซึ่งตอนนี้ลูก1ขวบ4เดือนแล้ว น้ำหนักเราอยู่ที่76กก ไม่ลดลงเ
สมาชิกหมายเลข 3550285
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
ท้อง1เดือนดื่มโกโก้ลดน้ำหนักได้มั้ยคะ
ตอนนี้ท้องได้จะ1เดือนแล้วค่ะ เราสามารถดื่มโกโก้ลดน้ำหนักได้มั้ยคะ น้ำปนักขึ้นเยอะมากก จาก60จนตอนนี้76แล้วค่ะ อยากลดน้ำหนักเพราะกลัวตอนคลอดจะคลอดยาก แล้วดื่มโกโก้แล้วลูกจะดำมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4605249
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
เคยไหม กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน 55x22 = 1,210 น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++ ต
สมาชิกหมายเลข 8443360
หุ่นลูกแพร์และมีโรคประจำตัว ควรเลือกวิธีลดน้ำหนักแบบไหนดีคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เป็น PCOS น้ำหนักตอนนี้ 76 กก. สูง 168 ซม. เป็นคนโครงร่างใหญ่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องใหญ่ และมีแก้มมาก. กรุ๊ปเลือด B ควรลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน หรือคีโตดีคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5309061
แม่ๆ ท้อง น้ำหนักขึ้นเยอะกันแค่ไหนคะ?? ใครน้ำหนักน้อย น้ำหนักเกิน มาแชร์กันเถอะ
ของเราตอนนี้ 16W 3D แล้วค่ะ... ก่อนท้องอ้วนอยู่แล้ว สูงแค่ 157 cm. หนักตั้ง 59 kg. แน่ะ แต่ยังไม่เคยแตะถึง 60 kg. สักทีนะ ของทอด ชีส พิซซ่า แป้ง ข้าว ของโปรดเลย คิดเล่นๆ ว่า สงสัยตอนท้องใกล้คลอดคงปาเ
Honey_AJ
ตอนเกิดน้ำหนักเท่าไหร่กันครับ แล้วตอนนี้น้ำหนักเท่าไหร่ครับ
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ขนาดน้ำหนักตัวตอนเกิดกับตอนนี้ทุกคนต่างกันมากไหม หรือสมัยก่อนไม่มีตาชั่ง 😒🤫🤔 ผมสูง 18X หนัก 10X ไม่อ้วนโครงใหญ่ น้ำหนักแรกเกิด 4 นิด
สมาชิกหมายเลข 8612826
“อ้วน” ภัยเงียบเสี่ยงโรค!
“อ้วน” ภัยเงียบเสี่ยงโรค! ⭕โรค “อ้วน” มีสถิติที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกปี โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่ไม่มีเวลาพักผ่อนหรือมีเวลาดูแลตัวเองน้อยลง ซึ่งโรคอ้วนเกิดจากการที่มีไขมั
VEJTHANI HOSPITAL
ออกกำลังกายยังไงดี
เราอยากหุ่นดีก่อนเปิดเทอมค่ะ เหลือเวลา 2 เดือนเอง อายุ 12 น้ำหนัก 60 ส่วนสูง 165 ต้องการเอวs, พุงหาย, ไหล่สวย, แขนเล็ก, ขาเล็ก, น้ำหนักลดลงค่ะ ไม่มีเวลาเข้ายิมค่ะ ขอแบบท่าคาร์ดิโอแนะนำก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8667614
เมื่อน้ำหนักจาก 72 ไป 77 อัพเดท ผ่านไป 4 เดือน น้ำหนักลดลงเท่าไร เปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/43112282 --------------------------------------------------------------- วันนี้ 4/4/68 ผ่านมาร่วม 4 เดือนนิด ๆ น้ำหนัก 75-76 ลดมาจากวันนั้น 1 โล 555+ ก
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนหลังคลอด
น้ำหนักตอนนี้คือ 76 kg. แล้วเราเป็นคนโครงร่างสูงใหญ มันเลยทำให้เราตัวใหญ่มาก
อยากจะลดน้ำหนักลงเหลือซัก 60 kg. เพื่อนๆคนไหนเป็นแบบเราหรือมีวิธีลดแบบไหนบ้าง มาแชร์กันหน่อยจ้าา
ขอบคุณล่วงหน้าาา