เด็ก ม.2 อยากลด นน

ตอนนี้สูง162-163อยากสูงประมาณ172-177แล้วปจด.แล้วคะ TTแต่ไม่แน่ใจจะสูงแบบกรรมพันธุ์มั้ยเพราะพ่อก็สูง194แม่สูง165อยากสูงเพิ่มค่ะ**ปล.ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแบบเพิ่มสูงกับดื่มนมนะคะ**​มีใครมีวิธีเพิ่มควา

คือผมอายุ13สูงประมาณ164-165 อยากสูงขึ้นให้เร็วๆกว่านี้ได้มั้ยครับ ปกติเป็นคนกระโดดเชือกกับกินนมบ่อยอยู่แล้ว ขอบคุณครับ

เมื่อวานเดินผ่านร้านเฉาก๊วย ป้ายมีขายเฉาก๊วยนมสด สั่งแล้วดิบดีว่าให้เทน้ำเชื่อมออกกลัวหวาน พอลงแก้วพ่อค้าแม่ค้าเอานมเทียมจากกล่อง 1 L. เทให้จุกๆ ช็อกไปเลย เฉาก๊วยนมสด กลายเป็นเฉาก๊วยครีมเทียมไปซะงั้น

ทดลอง มื้อกลางวัน เป็นเวลา1เดือน สูง180 น้ำหนัก 79 ไม่อ้วนเเต่มีไขมันพุงเเละรอบเอวอวบๆ(กินข้าวโอ๊ต) ดีมั้ย? ใครเคยลองทำบ้าง รายงานผลหน่อยสิ

https://today.line.me/th/v3/article/MLj1z9y แนวทางควรเป็นยังไงดีครับ ของญี่ปุ่นเร่งอัดดินแล้วซ่อมด่วนเลย 1 อาทิตย์เสร็จ กันดินทรุดเพิ่ม ของไทยไม่แน่ใจติดเคสที่เป็นท่อน้ำ ความชื้น หรืออะไรหรือเปล่าที

ปู่เซ็ตยังมีกรรมเก่าที่ต้องใช้บาปต่อ จึงยังไม่สามารถกลับตัวได้ในช่วงนี้ แต่ถ้าคันจริงๆก็เล่น ตัวเล็กที่มียุ่มไปก่อนน่ะนะ กำไรนิดโหน่ยพอได้ค่านม 55555 วันนี้เซ็ตขึ้นได้ช่วงเช้า แต่จะหมดแรงแถวๆ 1280 แ

นัดเพื่อนไปเที่ยวแล้วเพื่อนสัญญาจะมารับ ตอน 1 ทุ่มแล้วเรารอจนถึง 3 ทุ่ม สรุปเพื่อนไปเที่ยวโดยไม่มารับ ควรรู้สึกยังไงครับ จนตอนนี้น้ำตาไหล ขอโทดที่เป็นคนอ่อนไหวง่าย ควรปรับอารมณ์ยังไงดีครับ รู้สึกเสียใ

ตอนนี้ผมอายุ13อยากทราบว่าลดน้ำหนักหรือลดไขมันหน้าอกหรือนมและก็หน้าท้องต้นขาครับเป็นคนสูง165น้ำหนัก67อยากรุ้ว่าลดอาหารแบบไหนออกกำลังดายยังไงครับตอนนี้ปิดเทอมครับ💖

คือเราอยากทราบว่า ทานเฮโมวิดจะอ้วนขึ้นจิงไหมค่ะ ขอรีวิวจากผู้ใช้จิงนะคะ อยากอ้วนมาก เป็นคนเดียวในบ้านที่อายุจะ18ละยังตัวเล็กเหมือนเด็ก12-13ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าเราตัวเล็กมาก เราไม่มั่นใจในตัวเองเลยค

ตอนนี้ผมอายุ 17 นะครับ น้ำหนัก 48 สูง 170 ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่อ้วน ควรออกกำลังกาย ยังไงดีครับ ขอแบบออกที่บ้านนะครับ🙇🏻‍♂️