อยากสูงขึ้นทำยังไงดีครับ ?

ตอนนี้อายุ15 มีประจำเดือนมาตั้งแต่12ค่ะ พ่อเราสูงประมาณ163-165 แม่เราสูง156-158 ตอนนี้เราสูง154-155 อยากทราบว่าถ้าเรากระโดดเชือกทุกวัน ยืดเหยียดทุกเช้า กินนมเช้าเที่ยงเย็น เข้านอน21:30 จะมีโอกาสสูงสัก

ปัจจุบันอายุ13สูง158-159 กระโดดเชือกวันละ700+กินนมวันละ2กล่องค่ะ อยากถามว่ามีโอกาสถึง165มั้ยคะ

เมษานี้ก็จะ17แล้วค่ะ ตอนนี้สูงประมาณ164 พ่อสูง 165 แม่สูง 154 พี่สาวอายุ18 สูงแค่ 158 เองค่ะ เราอยากสูง170 เป็นไปได้มั้ยคะ ตอนม.1สูงไม่ถึง160ด้วย แต่อยากสูงเลยกินนมแทนน้ำปละกระโดดเชือก ก็สูงขึ้นมาพอส

คืออยากจะขอคำแนะนำหน่อยครับ ผมอยากสูง180ครับ ผมเข้านอนไม่เกินสี่ทุ่มครึ่ง กระโดดเชือกตอนเช้า โหนบาร์ ทุกวันครับ แล้วก็กินนม กินไข่ กินกล้วยทุกวันครับ การที่ผมออกกำลังกายพวกบอดี้เวทมีส่วนทำให้ความสูงชล

ครับ คือตอนนี้ผมอายุ17ปีเเล้ว สูงเเค่165เองT__T พ่อผมสูงสูง169 เเม่ผมสูง146 ป้าผมสูง157 พี่ชายผมสูง164 อยากถามว่าเทียบกับกรรมพันธุ์คนในครับครัวเเล้วผมเตี้ยไหมครับ?? มีโอกาศสูงกว่านี้อีกมั๊ยครับ?? ทุ

ผมอยากสูงขึ้นมากๆครับ เคยคิดจะตั้งใจเมื่อเกือบ1ปีที่แล้วทำได้ไม่กี่วันก็หยุด แต่ตอนนี้จะกลับมาทำทุกอย่าง ทั้งกระโดดเชือก กระโดดสูง ยืด กินนมวันละ1ลิตร แล้วก็นอนก่อน4ทุ่มครึ่ง ผมมีโอกาสที่จะสูงขึ้นมั้ย

ตอนนี้อายุ16จะ17ในไม่กี่เดือนค่ะสูง160แต่อยากจะสูงซัก165 ตอนนี้ก็กินนมทุกวันมาเดือนกว่าแล้ววันเสาร์อาทิตย์ก็กระโดดเชือกวันละ1000ทำยังงี้พอจะมีโอกาสสูงขึ้นบ้างไหมคะ

สวัสดีครับผมเพิ่งสมัคกระทู้เข้ามานะครับ คือว่า ผมมีปัญหาเรื่องความสูง ผมอายุ18ปี5เดือน สูง164มาตั้งเเต่ม.3ครับ เเม่ผมสูงราวๆ155-156เเต่พ่อผมไม่เคยเห็นหน้า ผมเป็นคนไม่สูบบุหรี่เเละดื่มเหล้าครับ ผมเริ่ม

คือตอนนี้อายุ 14 อะค่ะสูงประมาณ 163-164 แต่อยากสูงให้ถึง 170 อะค่ะ จะมีสิทธิ์สูงเพิ่มมั้ยคะอันนี้ก็กระโดดเชือกทุกวันนะคะดื่มนมทุกวันด้วยแต่มันก็ไม่ได้สูงขึ้นเลย แล้วเรียนเต้นด้วยอะค่ะมันก็มีพวกกระโดดด

คือเรากรุ๊ปโอ อยากสูงมากๆ เราดื่มนมเยอะมากๆ เป็นคนชอบดื่มนมมากด้วย นมวัวล้วนๆ ตั้งแต่เด็ก ตอนนี่้อายุ 16 เป็นผู้หญิง สุงแค่ 164 เอง ยิ่งขยันกินนม กระโดดเชือกออกกำลังกายกว่าเดิม แล้วพึ่งไปอ่านเจอว่า เ