ผอมมากก ผู้ชายย

เราอายุ16สูง165อะอยากให้ถึง170แต่ไม่สูงมา2ปีแล้ว. T Tตอนนี้เราน้ำหนัก45คือมันก็แข็งแรงดีแต่เราดูผอมมากๆอะ เสื้อผ้าอะไรก็ไม่ค่อยมีใส่หรือแม่เราไม่ซื้อมากกว่าซื้อให้แต่พี่ชายอะเขาซื้อมาเราก็ไม่ค่อยกล้าใ

จขกท.อยากรู้จริงๆ แบบว่าเวลาอ่านประวัติดารา เช่น แต้ว แอฟ จำได้ว่าสูงแนว 160 แต่หนักแบบ 40-43 กก. เอง หรือใครอีกอะ บางคนสูง 170 แต่หนักแค่ 50-55 กก. แสดงว่าตัวจริงเค้าต้องผอมกันมากไหม เพราะว่าเพื่อนเ

เราสูง165 น้ำหนัก 45 ผอมแบบว่าผอมยาวอ่า T^T อยากน้ำหนักเพิ่มมากๆเลย ใครพอมียาอะไรแนะนำหรือวิธีอะไรก็ได้คะ ไม่ใช่ว่ากินอย่างเดียวแล้วจะอ้วนนะคะ พอดีว่าเราเป็นคนกินเยอะมากๆแต่ทำไมน้ำหนักมันไม่เพิ่ม ใส่ช

สวัสดีครับ คือผมมีปัญหาเรื่อง หุ่นมากเลยครับ ผมผอมมากมีเเต่คนพูดว่าผมตัวเร็ก ผม หนัก 45 สูง 170 ผมกินข้าววันนึง 4-5 มื้อกิน นมวันนึงก็หลายกล่อง 6-7 กล่อง เเล้วก็กินอีก 2 กล่องก่อนนอน มา 3-4 เดือนเเล้ว

เร่มเลยนะครับคือผมตอนแรกเป็นคนผอมนะครับแต่ด้วยความอยากอ้วนก็กินแหลกพยามกินให้มากขึ้นจนอ้วนได้ที่ หนัก60 สูง170 แต่ปัญหาคือมันอ้วนออกหน้าแถมลงพุง แขนขาไม่ใหญ่ตาม เลยเกิดความอยากผอมก็ลดน้ำหนักมาเหลือ 56

คือว่าผอมมากๆแบบว่าหนังหุ้มกระดูกเลย TT' เครียดดันเป็นผู้ชายอีกหมดรูปเลย อายุ16ปี สูง165 น้ำหนักนี่ชั่งทุกวันเลย อยู่ที่ 43-45 เดี๋ยวลดเดี๋ยวเพิ่มอยู่ยังเนี่ยนี่;( ลองหาข้อมูลต่างๆ ก็ทำตามเช่นยกเวท ซ

ผู้ชายที่สูงประมาณ170 ต้นๆ แล้วน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ที่เรียกว่าผอมเลยแหละ เขามองผู้หญิงที่สูงประมาณ 165 ยังไงคะ แล้วยังอวบค่อนไปทางอ้วนอีกต่างหาก😵 รู้สึกตัวใหญ่กว่าเขามากๆเลยคะ เขาจะรู้สึกว่าเราตัวใหญ่มา

คือผมเป็นคนที่ผอมมาก ผมน้ำหนัก45 ส่วนสูง170 มันเลยดูผอมน่าเกลียดอ่ะครับ ผมอย่างอ้วนกว่านี้อ่ะ ทำยังไงหรอครับ ผมเป็นคนที่กินอะไรจุกจิกอยู่แล้วและผมก็กินอาหารเยอะกว่าคนในครอบครัวแต่ทำไมมันไม่อ้วนให้ผมอ่

ตอนนี้เรา น้ำหนัก 83 สูง 165 แล้วช่วงนี้ เราก้เริ่มออกกำลังกาย เริ่มจาก วิ่งรอบสนามฟุตบอล5รอบต่อวัน แต่เราอยากจะรู้ ว่าถ้าผอมลงมันจะสูงขึ้นมั้ย เพราะไม่อยากสูงเกิน170😂😂😂😂

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง