เมนูอกไก่หรือวิธีการหมักยังไงให้นิ่มเหมือน7-11

สวัสดีค่ะ วันนี้มาส่งการบ้านคุมอาหารในงบจำกัดสุดๆ 4,000 บาท!!!!!!!!!!!! สืบเนื่องจากเดือน 10 เรากินเกินงบไปไกล ดูได้จากกระทู้ข้างล่าง คุมงบอาหาร 5,000 เดือนนี้สอบตก บางอย่างจะเป็นการตุน เช่น กรีกโยเ

สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีสูตรหมูปิ้งมานำเสนอ หมูปิ้งโบราณ หอมๆจากเตามาแล้วจ้าาา เป็นอีกหนึ่งมื้อที่ฝากท้องไว้กับเราได้เลยย สูตรนี้ทำกินก็ง่ายจะทำขายกำไรก็งาม มาๆดูวิธีทำกันนน!!!! วัตถุดิบ ห

แจก‼️สูตรหมักไก่นุ่ม🐥 ช่วงนี้หมูแพงก็กินไก่แทนกันไปก่อน วันนี้มีสูตรหมักไก่นุ่มมาฝากกันค่ะ เปลี่ยนอกไก่แข็งกระด้างให้นุ่มหนุบหนับ ทำเมนูไหนก็อร่อยติดใจ ======================= ชมคลิปได้ที่นี่❤️ https

...ช่วงนี้ออกกำลังกายได้น้อยเพราะฟิตเนสหรือสถานที่ออกกำลังกายบางแห่งยังคงปิดให้บริการอยู่ ทั้งยังอยากหลีกเลี่ยงคนพลุกพล่านเราเลยต้องหาตัวช่วยเพื่อไม่ให้หุ่นเหลวไปกว่านี้ >< นอกจากการออกกำลังกายแ

วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ไก่ย่าง - พริกสดและกระเทียม - ใบกะเพรา - ซอสหอยนางรม - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาลทรายไม่ขัดสี . . .. พอดีมีห้างสรรพสินค้าใหม่ มาเปิดใกล้บ้านกว่าเดิม ไปเดินเล่นมากะว่าไม่ได้อะไรค่

🐔วันนี้หมีซี๊ด มาชวนทำเมนูง่ายๆกับ เมนู 🤩 ข้าวผัดอกไก่🎋 (เพราะอยากกินอกไก่เลยเอามาทำข้าวผัด) ผัดแบบง่ายๆให้แซ่บให้อร่อย มาลองดูกันครับผม😍 😁วัตถุดิบครับ - อกไก่หั่

ชอบกด ไลค์ใช่กดแชร์ ถูกใจ กด ติดตามนะจ๊ามีเมนูอร่อ ยๆ ทำง่าย ๆ มาเรือ่ ยๆ จ้า https://www.youtube.com/watch?v=Gu6XKSZ5BLU อกไก่ย่างพริกไทยดำ กับเส้นหมี่ผัดกระเทียม เมนูสุขภาพทำง่ายอร่อยฟิน ๆ ส่วนปร

...หลายคนที่อยากจะลดน้ำหนักหรืออยากสร้างกล้ามเนื้อ เมนูอาหารยอดฮิตที่ต้องมีคึอ "อกไก่" เพราะเป็นส่วนที่มีไขมันน้อย อุดมไปด้วยโปรตีน แต่การทำให้อกไก่มีรสชาติอร่อยนั้นค่อนข้างยากทีเดียว เพราะเ