กินเมนูอกไก่ทุกวันจะทำยังไงเพื่อให้อร่อยและไม่น่าเบื่อครับ ?

กระทู้คำถาม

สูตรอาหาร อาหาร เครื่องปรุง อาหารคาว ทำอาหาร

ตอนนี้เล่นกล้ามอยู่ และเน้นการกินอกไก่เป็นหลักเพื่อให้ได้รับสารอาหารประเภทโปรตีน กินเวย์ตามสูตร และ เลือกอาหารที่ให้โปรตีน คือ ไก่ (อกไก่) และ ไข่ขาวเป็นหลัก แต่ว่า อกไก่ กินแล้วไม่ค่อยอร่อยเท่าไหร่เลย อยากจะได้สูตรหรือเมนู หรือวิธีการปรุงอกไก่ให้สุกแบบไม่ให้น่าเบื่อ และ ให้มันนุ่มกว่านี้สักหน่อย ใครพอจะแนะนำได้บ้างครับ ขอบคุณสำหรับทุกไอเดีย