หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก80จะเรียนร.ด กลัวทดสอบร่างกายเเล้วทำไม่ไหส
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
ตามหัวข้อเลยครับ เขามีให้ทดสอบร่างกาย วิดพื้น22ที ภายใน2นาที
ซิทอัพ34 ภายใน2นาที
วิ่ง800 ม. ภายใน 3.00มั้งผมจำไม่ได้
ผมน้ำหนัก80 เเล้วอีก1เดือนสอบร.ด ผมกลัวทำไม่ได้ ใครทำน้ำหนักประมานผมเเล้วสอบผ่าน มาเเบ่งปันความรู้หน่อยครับ555 ว่าทดสอบเเต่ละอันได้กี่ครั้ง ยากไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าเกณฑ์การทดสอบสมรรถภาพร่างกายของรด.คิดยังไงครับ
ถ้าสมมติว่าผมสามารถ ซิทอัพและวิ่งได้ครบตามเกณฑ์ที่กำหนดไว้(ซิทอัพ34รอบใน2นาที,วิ่ง800เมตรใน3นาที15วิ) ที่เหลือผมจะต้องวิดพื้นให้ได้อย่างน้อยกี่รอบจึงจะได้เข้าเรียนรด.ครับ และอยากถามว่ารด.เค้าจำกัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 2488815
ร.ด น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์เค้าจะรับมั้ย
ผมอายุ15คือวันที่26นี้ผมจะได้ไปทดสอบร่างกายแล้ว น้ำหนักผม38สูง162มีสิทธิที่จะได้คัดมั้ยครับช่วงนี้กำลังเพิ่มน้ำหนัก ผมวิดพื้นได้เยอะพอสมควรอยู่กับซิทอัพ แล้วก็วิ่ง ผมมีสิทธิที่จะผ่านมั้ยครับ กังวลมากก
สมาชิกหมายเลข 7560563
การสร้างกล้ามเนื้อ และการเล่นเวท
คือผมมีปัญหา2อย่าง 1.เรื่องซิทอัพ ผมไปค่ายติวนตท.มา เค้าก็ให้ทดสอบร่างกายนิดๆหน่อยๆโดยให้ซิทอัพ30ครั้ว30วิ ผมทำได้แค่27ครั้งเอง(คนส่วนใหญ่ทำได้ครบ) ทำเสดเค้าให้ทำท่ารูปตัววีอ่ะคับ ประมาณ20วิ ผมทำได้ช
สมาชิกหมายเลข 1072641
แนวโน้มการสอบผ่านรด.ปี67หน่อยครับ อยากติดมากๆแต่ไม่แน่ใจว่าจะติดไหม
ส่วนสูง173 น้ำหนัก52 คนที่สมัครร่วมมี37คน ฐานวิดพื้น ได้22ครั้งใน26วิ ฐานซิทอัพ ได้34ครั้งใน1นาที ฐานวิ่ง ได้2รอบภายใน2นาที20วิ ได้ที่18 (วิ่งกันประมาณ24คน) อยากรู้ว่าผมจะมีโอกาสผ่านการทดสอบไหม
สมาชิกหมายเลข 8093145
ร.ด รอบที่ 3
คือผมอยู่ ร.ร แห่งหนึ่งในกรุงเทพครับและจากนั้นคือผมทดสอบ ร.ด ได้ วิดพื้น = 15 รอบ ซิทอัพ= 34 รอบ(เต็ม) วิ่ง = 4.00 นาที+ ละจากนั้นผลก็ออกมาผมติดสำรองพอรอบที่สองประกาศออกมาผมก็ไม่ติด จากนั้นทาง ร.ร
สมาชิกหมายเลข 3812800
อยากทราบเกี่ยวกับเกณฑ์ในการสอบปฏิบัติ วิ่ง ซิทอัพ วิดพื้น ของชายและหญิงค่ะ
คือว่าเราจะสอบเกี่ยวกับงานราชการ ซึ่งเราจะสอบปีนี้เป็นปีแรก แล้วเค้ามีสอบปฏิบัติด้วยคือ วิ่ง ซิทอัพ และวิดพื้น เราเลยอยากทราเกณฑ์กำหนดในการสอบปฏิบัติว่าเค้ากำหนดไว้อย่างไร (ขอเกณฑ์กำหนดทั้งชายและหญิงเ
สมาชิกหมายเลข 978135
ซิทอัพ/วิดพื้นยังไงให้ได้
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อก่อนเราประสบอุบัติเหตุจนทำให้กินข้าวไม่ค่อยได้ โตมาเราเลยผอมอะค่ะ ผอมแบบผอมมาก จนวันนึงครูให้เราทดสอบสมรรถภาพโดยให้ซิทอัพ,วิดพื้น ซึ่งเราทำไม่ได้เลยค่ะ เราอายมากเลย แถมครูล้อเราว่
สมาชิกหมายเลข 6836944
[CCTV] โดรนขนส่งไร้คนขับทางอากาศลำแรกของจีน - Changying-8 - เตรียมทำการบินทดสอบครั้งแรกในเร็วๆ นี้
2026-03-30 16:10 บัญชีทางการของ CCTV News ในเครือ China Media Group บริษัท ไชน่า นอร์ท อินดัสทรีส์ กรุ๊ป คอร์ปอเรชั่น จำกัด (NORINCO) เปิดเผยว่า โดรนขนส่งขนาดใหญ่ระดับ 7 ตัน ลำแรกของประเทศจีน รุ่น
เฉิ่มศักดิ์
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
ไขมันพุ่ง ทั้งที่กินไม่เยอะ! เผาผลาญพัง เพราะ 5 สัญญาณนี้!!
หลายคนสงสัยว่าทำไมกินก็น้อย ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลีย น้ำหนักไม่ลง หน้าท้องยังมาไม่หยุด คำตอบคือระบบเผาผลาญของเราอาจกำลังทำงานช้าลงแบบเงียบ ๆ ครับ เมื่อร่างกายเราเข้าสู่โหมดประหยัดพลัง
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก80จะเรียนร.ด กลัวทดสอบร่างกายเเล้วทำไม่ไหส
ซิทอัพ34 ภายใน2นาที
วิ่ง800 ม. ภายใน 3.00มั้งผมจำไม่ได้
ผมน้ำหนัก80 เเล้วอีก1เดือนสอบร.ด ผมกลัวทำไม่ได้ ใครทำน้ำหนักประมานผมเเล้วสอบผ่าน มาเเบ่งปันความรู้หน่อยครับ555 ว่าทดสอบเเต่ละอันได้กี่ครั้ง ยากไหม