หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเรื่องซุปเปอร์ฟู้ดหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
วัตถุดิบทำขนม
เรื่องมีอยู่ว่า สามีเราเป็นคนไม่ชอบทานผัก และ ไม่ชอบออกกำลังกาย เขาก็จะท้องผูกเป็นประจำ
เราเลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีซุปเปอร์ฟู้ดตัวไหน ช่วยเรื่องท้องผูกบ้างคะ และเพื่อนๆแนะนำเป็นยี่ห้อไหนคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำ นะคะ 🥰🥰
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มหัศจรรย์จากธรรมชาติ! เจาะลึกประโยชน์ของมะพร้าว ผลไม้สารพัดประโยชน์ที่ควรมีติดบ้าน
สวัสดีค่ะทุกคน ถ้าพูดถึงผลไม้ที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นกันเอง แถมยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ตั้งแต่ยอดจดราก คงหนีไม่พ้น "มะพร้าว" ใช่ไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะพร้าวหอมหวานชื่นใจ หรือเนื้อมะพร้าวนุ
CaiJinlian
👉แจกสูตร “ผัดถั่วงอกเต้าหู้” ใส่หมูสามชั้นทอดกรอบ พร้อมเคล็ดลับถั่วงอกกรอบอร่อย ไม่แฉะ เมนูทำง่ายแต่อร่อยมาก 🥢
เมนูวันนี้...ขอมาแชร์ "วิธีทำผัดถั่วงอกเต้าหู้ ใส่หมูสามชั้นทอดกรอบ" ค่ะ เมนูบ้านๆ ทำง่าย ที่หลายคนชอบทาน แต่ปัญหาที่เจอบ่อยคือ 👉 ถั่วงอกเหี่ยวเร็ว และ น้ำออกเยอะ จนแฉะไม่น่ากิน เลยจะขอนำ &
เที่ยวสบายสบาย
รบกวนเพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ด หน่อยค่ะ
ต้องบอกก่อนว่า เราเพิ่งเริ่มศึกษาเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ด แล้วก็ชอบใช้เป็นส่วนผสมของสมูทตี้ด้วย ตอนนี้เราก็ลองแค่เมล็ดเจียก่อนค่ะ พอทานแล้วก็รู้สึกติดใจ เพราะระบบขับถ่ายก็ดีขึ้นด้วย เลยเริ่มสนใจตัวอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 3025710
🍜 แจกสูตร "สุกี้แห้งทะเล" พร้อมวิธีทำ เส้นเหนียวนุ่ม ไม่เละ กุ้งเด้ง หมึกกรอบ รสเข้มข้น จัดจ้านถูกใจ 🥬🦑🍤
สวัสดีค่ะทุกท่าน 😊 วันนี้จขกท.มีเมนูง่ายๆ ที่ทำทานเองที่บ้านบ่อยๆ มาฝากกันค่ะ กับเมนู "สุกี้แห้งทะเล" เมนูที่ดูเหมือนทำง่าย แต่จริงๆ แล้วจะผัดยังไงให้ 👉 วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม ไม่เละ 👉 ผักยังก
เที่ยวสบายสบาย
เมนูวันหยุด ข้าวมันไก่ต้ม กินได้ทั้งวัน
ข้าวมันไก่ต้ม ทำกินเองที่บ้านก็อร่อยเหมือนร้านเลย 🐔🍚 🥣 วิธีทำข้าวมันไก่ต้ม วัตถุดิบ ไก่ ใช้ อกไก่/สะโพก/น่อง ตามชอบ ตับไก่ ข้าวสาร 2 ถ้วย กระเทียม 1ถ้วยเล็ก รากผักชี 4 ราก ขิงแก่ทุบ 4 แว่น
สมาชิกหมายเลข 6256530
🥣 แจกสูตร “ต้มจืดเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นเกาหลี” งบไม่เกิน 100 บาท น้ำซุปใส หมูนุ่ม เส้นหนึบ ทำง่ายมาก 💯
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท. มาชวนทำเมนู “ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ” ซึ่งถือเป็นหนึ่ง ในเมนูอาหารทำง่าย ที่หลายบ้านนิยมมาก เพราะทำไม่ยาก ใช้วัตถุดิบน้อย และทานได้ทุกวัย วันนี้ จขกท.ลองเพิ่มคว
เที่ยวสบายสบาย
ช่วงนี้ยุ่งๆ ยังไม่มีเวลาจีบ...งั้นก็ขอเกี๊ยวขนมจีนแบบง่ายๆก่อนก็แล้วกันนะคะ...🍜🍜🍜🍤🍤🍤🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ ช่วงนี้ยุ่งๆ ยังไม่มีเวลาจีบ...ขอคั่นรายการด้วยเกี้ยว เอ๊ย!! เกี๊ย
กุหลาบขาวเดียวดาย
รีวิว&แชร์ สูตรขนมคลีน วิถีคุณแม่ลูกอ่อน
โพสวันนี้ มาในทีมคุณแม่มือใหม่ ค่า :) มาร่วมแชร์เมนูขนมคลีน ให้เป็นของขวัญ สวัสดีปีใหม่ ! 🎄🎊 ปีใหม่นี้ เราจะผอมไปด้วยกัน 5555 ต้องบอกก่อนว่า ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบทานขนมมากๆ ถึงจะเป็นคุณแม่ที่กำลังให้นมอ
สมาชิกหมายเลข 3025710
อุด้งซุปใส
อุด้งซุปใส เส้นอุด้งที่ซื้อมายังเหลือ ลูกชิ้นหมู หมูเด้ง ไข่ต้มวันก่อน เอาลงต้ม เส้นอุด้งยี่ห้อนี้ ซื้อมาตอนไปเดินดองกี้ เสียดายไม่มีสาหร่าย ไม่งั้นคงได้ทำซุปเหมือนรูปซอง ผักไม่มี ก็กินแบ
deauny
ร้านโปรด นศ พนง ย่าน ราชภัฏ บางเขน ถูก อร่อย เย็นฉ่ำ
เช้าวิ่งออกกำลังกาย แล้วส่งแฟน_ที่สถานีรถไฟฟ้าหมอชิต แวะซุปเปอร์มาร์เก็ต ช้อปปิ้งสินค้าก่อนกลับบ้าน ซะหน่อย จัดร้านอาหารโปรดยามเงินเดือนใกล้หมดครับ วันนี้มีแต่ขนมจีน ไม่มีข้าวแกง ผักบุฟเฟ่ต์ 40 ม
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
วัตถุดิบทำขนม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเรื่องซุปเปอร์ฟู้ดหน่อยค่ะ
เราเลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีซุปเปอร์ฟู้ดตัวไหน ช่วยเรื่องท้องผูกบ้างคะ และเพื่อนๆแนะนำเป็นยี่ห้อไหนคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำ นะคะ 🥰🥰