หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเรื่องซุปเปอร์ฟู้ดหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
วัตถุดิบทำขนม
เรื่องมีอยู่ว่า สามีเราเป็นคนไม่ชอบทานผัก และ ไม่ชอบออกกำลังกาย เขาก็จะท้องผูกเป็นประจำ
เราเลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีซุปเปอร์ฟู้ดตัวไหน ช่วยเรื่องท้องผูกบ้างคะ และเพื่อนๆแนะนำเป็นยี่ห้อไหนคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำ นะคะ 🥰🥰
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนเพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ด หน่อยค่ะ
ต้องบอกก่อนว่า เราเพิ่งเริ่มศึกษาเกี่ยวกับซุปเปอร์ฟู้ด แล้วก็ชอบใช้เป็นส่วนผสมของสมูทตี้ด้วย ตอนนี้เราก็ลองแค่เมล็ดเจียก่อนค่ะ พอทานแล้วก็รู้สึกติดใจ เพราะระบบขับถ่ายก็ดีขึ้นด้วย เลยเริ่มสนใจตัวอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 3025710
รีวิว&แชร์ สูตรขนมคลีน วิถีคุณแม่ลูกอ่อน
โพสวันนี้ มาในทีมคุณแม่มือใหม่ ค่า :) มาร่วมแชร์เมนูขนมคลีน ให้เป็นของขวัญ สวัสดีปีใหม่ ! 🎄🎊 ปีใหม่นี้ เราจะผอมไปด้วยกัน 5555 ต้องบอกก่อนว่า ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบทานขนมมากๆ ถึงจะเป็นคุณแม่ที่กำลังให้นมอ
สมาชิกหมายเลข 3025710
สารพัดอาหารนึ่ง เมนูทำง่าย คลีน ๆ อร่อย
ช่วงนี้ในเฟสบุ้คกำลังฮิตเที่ยวญี่ปุ่นและเกาหลี ก็เลยอินตามดูไอจีที่เหล่าบล็อกเกอร์ชาวเกาหลีและญี่ปุ่นทำอาหารนึ่งง่าย ๆ มาลงกัน ก็จบที่เมนูนี้ อาหารนึ่งคลีน ๆ เลือกใส่วัตถุดิบได้ตามใจชอบ ทำง่ายตามภาพเล
สมาชิกหมายเลข 2569516
ซุปผัก+เนื้อ อาหารทำง่ายสำหรับคนอยากลดความอ้วน
เราทำอาหารมาหลายอย่างช่วงลดความอ้วน มาลงตัวที่ซุปค่ะ เพราะ ทำง่าย อร่อย อิ่มนาน เป็นแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์ดีๆค่ะ high protein / low carb / low fat วัตถุดิบง่ายมากค่ะ คือ 1. ใส่ผักที่ชอบเยอะๆ ยิ่งหลากห
Orange Tabby Cat
เลย์ นาโช่ เมนูฮิตณเวลานี้ ใครเคยลองมารีวิวกัน
ไม่รู้ว่าเริ่มมีตอนไหน แต่ ตอนนี้เป็นช่วงยุคโซเซียลมีอะไรให้เห็นตลอดเมนูแปลกๆก็มีให้เห็น วันนี้ขอเสนอเมนู เลย์ นาโช่ ไม่รุ้เรียกผิดไหมแต่พุดง่ายๆคือ เอาขนมคบเคี้ยว ผสมกับวัตถุดิบลงในซอง เช่น หัวหอม
สมาชิกหมายเลข 8378462
"หมูสับต้มบ๊วย-เกี๊ยมฉ่าย" ช่วงฝนตก อากาศเย็นๆ ซุปร้อนๆ ออกรสเปรี้ยว ซดแล้วสดชื่น ✌️🤤😋😃😄😁🥣เมนูง่ายๆครับ
"หมูสับต้มบ๊วย-เกี๊ยมฉ่าย" ช่วงฝนตก อากาศเย็นๆ ซุปร้อนๆ ออกรสเปรี้ยว ซดแล้วสดชื่น ✌️🤤😋😃😄😁🥣เมนูง่ายๆครับ เมนูนี้ ทำง่ายๆ ในช่วงฝนลงมากๆ พายุเข้า อากาศเย็นๆ เมนู ซุปร้อนๆ ออกรสเปรี้ยวๆ เค็ม
กานต์(วีระพัฒน์)
20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......
1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ
NickyOkawa
สูตรอาหารเปียกน้องแมว ทำเองง่ายๆ แบบสุขภาพดี 🩷🐈⬛🐈
✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 8832720
น้ำบัวบกใช้น้ำร้อนทำไม่ได้เพราะจะเปลี่ยนสีและรสชาด
ถามคนที่เคยทำด้วย นอกจากใบ ควรใช้ก้านด้วยไหมคะ ถ้าใช้ใช้ประมาณกี่นิ้วใต้ใบคะ มีใครใช้ทำอาหารหรือขนมอย่างอื่น นอกจากตกแต่งจานหรือเป็นผักแนมบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ
bobojang
หนึ่งเปี้ย สุดยอดขนมแบบฉบับแต้จิ๋ว
หนึ่งเปี้ย (糯软饼) หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า อิ่วก้วย (油粿) อิ่วก้วยชนิดนี้ทำจากแป้งข้าวเหนียว ทอดในน้ำมันเพียงครู่เดียวก็นำขึ้น เพราะตัวแป้งข้าวเหนียวถูกกวนจนสุกแล้ว ส่วนใหญ่จะทำเป็นไส้หวาน&n
good moments
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
วัตถุดิบทำขนม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเรื่องซุปเปอร์ฟู้ดหน่อยค่ะ
เราเลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีซุปเปอร์ฟู้ดตัวไหน ช่วยเรื่องท้องผูกบ้างคะ และเพื่อนๆแนะนำเป็นยี่ห้อไหนคะ
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำ นะคะ 🥰🥰