▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
น้ำตาลที่ควรบนิโภคในแต่ละวัน
น้ำตาลที่แนะนำให้บริโภคในแต่ละวันไม่เกิน 24 กรัมใช่ไหมคะ บังเอิญค้นข้อมูลเจอว่า ไม่เกิน 65 กรัมต่อวัน ก็มี
หรือ 65 กรัมต่อวัน จะหมายรวมถึงน้ำตาลที่อยู่ในรูปของคาร์โบไฮเดรต
ผู้รู้ช่วยอธิบายข้อมูลในส่วนนี้หน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ