หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สับสนข้อมูลโภชนาการข้างขวดบางผู้ผลิตในบางรายการครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
คุ้มครองผู้บริโภค
โภชนาการ
ตามตัวอย่าง คือ ปริมาณ น้ำตาล เทียบเป็น ร้อยละต่อปริมาณแนะนำให้บริโภคต่อวัน
อยู่ใต้หมวด คาร์โบไฮเดรต หมายถึงว่า คาร์โบ 23 กรัมคิดเป็น 8% แปลงเป็นน้ำตาลได้ 23 กรัม คิดเป็นกี่% ของแนะนำต่อวัน
หรือเป็นอีกรายการแต่ไม่ใส่ % หรือยังไงอะครับ
ปล.ความจริงอีกหลายผลิตภัณฑ์ก็เป็นลักษณะเดียวกัน
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
กินกล้วยหอมตอนไหนดี? เผย 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด
"กล้วยหอม" เป็นผลไม้ที่หลายคนคุ้นเคย เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิต
tea_time
แบบนี้ มีน้ำตาลไหม
หน้าซองบอกว่า น้ำตาล 0 กรัม https://postimg.cc/PP9B1m7h ข้อมูลโภชนาการ มีคาร์โบไฮเดรต 20 กรัม https://postimg.cc/jwjDy0WD คาร์โบไฮเดรต 20 กรัมนี้ กินไปก็แปลงเป็
สมาชิกหมายเลข 7349532
🍠🥔ฟักทอง VS มันหวาน เผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน?
🍠🥔ฟักทอง VS มันหวาน เผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน? ระหว่างฟักทองและมันหวานคุณเคยสงสัยไหมว่ากินแบบไหนอิ่มนานกว่า หรือช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่า? ทั้งสองอย่างต่างก
สมาชิกหมายเลข 1183951
🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน
🥜🥩🍗"10 อาหารโปรตีนสูงกว่าไข่" สารอาหารแน่น แคลอรี่ต่ำ อิ่นนานทั้งวัน เบื่อไข่ต้มแล้วกินอะไรดี เปิดโพย 10 สุดยอดอาหารทางเลือกที่มีโปรตีนสูงกว่าไข่ ช
สมาชิกหมายเลข 1183951
USDA แนะนำ! "ผลไม้ไทย" ใกล้ตัว ตอนแรกไม่ได้ปลูกให้คนกิน แท้จริงประโยชน์มหาศาล
ลูกหม่อน ผลไม้ไทยใกล้ตัว อัปเดตประโยชน์ปี 2026ลูกหม่อน หรือที่หลายคนเรียกว่า มัลเบอร์รี่ เป็นผลไม้พื้นบ้านที่ดูเล็กและธรรมดา แต่มีคุณค่าทางอาหารน่าสนใจมากกว่าที
สมาชิกหมายเลข 2469579
เลือกข้าวให้เป็น คุมน้ำตาลให้อยู่: ความต่างของ "ปริมาณคาร์บ" และ "ค่า GI" ในข้าวแต่ละชนิด
คนไทยเราทานข้าวเป็นอาหารหลักทุกมื้อ แต่หลายคนเวลาตั้งใจลดน้ำหนักหรือควบคุมเบาหวาน มักจะสับสนว่าทำไมเปลี่ยนมากิน "ข้าวกล้อง" แล้วน้ำตาลยังสูงอยู่? หรือ
Doctor Near You
ข้าว50กรัมเเคลอลี่180 เเคลสูงมากกก
ตามภาพเลยค่ะ 50กรัม180เเคลทำไมสูงจังเลยคะ5555ที่ครอบครัวกินข้าวนี้บ่อยเพราะมันอร่อยมาก เรานี่ดูเเคลอลี่เเล้วตกใจเลยค่ะ มีใครตอบได้ว่าเป็นเพราะอะไรไหมคะหรือเป็นข
สมาชิกหมายเลข 7438251
เล่นเพาะกาย น้ำหนัก 75 กิโลกรัม ควรกิน คาร์โบต่อวัน 300 กรัม ใช่ไหมครับ
ผมน้ำหนักตัว 75 กิโลกรัม ปริมาณ ที่ต้องกิน คาร์โบไฮเดรต 300 กรัม/วัน ข้าวสุก 100 กรัม = คาร์โบ 30 กรัม เท่ากับผมต้องกิน ข้าวสุก วันละ 1 กิโลกรัม จึงจะได้ คาร์โบ
สมาชิกหมายเลข 6368323
กินขนมโมจิ ช่วยลดความรู้สึกปวดปัสสาวะได้จริงไหม
แพทย์แผนจีน–ตะวันตกอธิบาย กินโมจิ ช่วยลดความรู้สึกปวดปัสสาวะได้จริงมั้ย หลังชาวเน็ตแนะนำทริค ไม่เข้าห้องน้ำระหว่างคอนเสิร์ต“ไปดูคอนเสิร์ตแล้วกินโมจิ จะช่วยให้ไม
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
คุ้มครองผู้บริโภค
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สับสนข้อมูลโภชนาการข้างขวดบางผู้ผลิตในบางรายการครับ
อยู่ใต้หมวด คาร์โบไฮเดรต หมายถึงว่า คาร์โบ 23 กรัมคิดเป็น 8% แปลงเป็นน้ำตาลได้ 23 กรัม คิดเป็นกี่% ของแนะนำต่อวัน
หรือเป็นอีกรายการแต่ไม่ใส่ % หรือยังไงอะครับ
ปล.ความจริงอีกหลายผลิตภัณฑ์ก็เป็นลักษณะเดียวกัน
ขอบคุณครับ