หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมผู้หญิงชอบพูดถึงอดีตตอนที่ผอมเพรียวหนัก40นิดๆ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
มนุษย์เงินเดือน
มหาวิทยาลัย
เกือบทุกคนเลย ชอบเล่าถึงสมัยวัยรุ่นที่ตัวเองผอมบาง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กาแฟ เพรียวคอฟฟี่ ดื่มแล้วมีผลต่อการลดไขมันไหมคะ
ตอนนี้ลดไขมันด้วยการออกกำลังกาย Zumba 40 min + weight training/Yoga แล้วตอนเช้าต้องดื่มกาแฟแก้ง่วงอ่ะค่ะ แล้วเพรียวมันแคลน้อยสุดในชั้นวางแล้วอ่ะค่ะ และดื่มเพรียวมาก่อนที่จะลดไขมันด้วยค่ะ .. แต่อยากทร
เด็กหญิงจากแดนภาษา
อยากมีหุ่นแบบนี้แปลกมั้ย
ผมเคยน้ำหนัก 40 สมัยอายุ 18 ตอนนี้อายุ 22 น้ำหนัก 75 อยากกลับไปน้ำหนัก 40-45 ใหม่อีกรอบจะมีโอกาสมั้ยครับ อยากผอมแบบแห้งๆเหมือนเดิม มีใครแนะนำวิดีโอหรืออะไรบ้างได้มั้ยครับ สมัยอายุ 18 กินโค้กวันละขวดลิ
สมาชิกหมายเลข 5230721
แฟนสาวบ่นอ้วนทั้งๆที่เธอไม่ได้อ้วน
ไม่เข้าใจครับ ชอบพูดว่าตัวเองอ้วน ทั้งที่ผมมองว่ามันก็ไม่ได้อ้วน แค่เราคบกันแล้วมีความสุขชวนกันพาหาอะไรอร่อยๆกินกัน คือแฟนผมแต่ก่อนเธอเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายแล้วคุมแคลลอรี่มาก ถึงขึ้นเคร่งกันเลยทีเ
สมาชิกหมายเลข 3631083
ออกกำลังแบบไหนกระชับกล้ามเนื้อมากที่สุดคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ คือแต่ก่อนหนัก60 สูง 155 แล้วตั้งใจลดความอ้วนด้วยการกินคลีน + ออกกำลังนิดหน่อย ภายใน7เดือน ลงไป15 โล กลายเปนคนผอมแต่ไม่เฟิม พอผ่านไปอีก1ปี อายุ 37 ก้อตั้งท้อง จาก นน 4
สมาชิกหมายเลข 5117997
เป็นผู้ชายที่ผอมมาก อายุ 14 สูง 165 หนัก 40 อยากอ้วนมีกล้าวเนื้อบ้าง ควรออกกำลังกายหรือกินอาหารอย่างไรดี
เป็นผู้ชายที่ผอมมาก อายุ 14 สูง 165 หนัก 40 อยากอ้วนมีกล้าวเนื้อบ้าง ควรออกกำลังกายหรือกินอาหารอย่างไรดี ตอนเกิดมาแรกๆ ผมอ้วนมากๆ โตมาก็ผอมลงๆ ข้าวทาน 3 มือปกติทุกวัน บางวัน 4 มื้อ แต่ก็ไม่อ้วน นมกิ
สมาชิกหมายเลข 4696566
คนที่อ้วนมากๆ มีสิทธิจะผอมเพรียวมั้ย?
เราสงสัยมาตลอดค่ะว่า คนที่อ้วนแบบอ้วนมาตลอดทั้งชีวิตเมื่อเราตั้งใจคุมอาหารและออกกำลังกายลดความอ้วนและสร้างกล้ามเนื้อ จะมีโอกาสที่จะผอมเพรียวบ้างมั้ยคะ?....เราสังเกตุดูดาราที่ตั้งใจลดความอ้วน..อย่างเช่
สมาชิกหมายเลข 3596538
หลังจากเลิกกัน หันมาเลือกที่วิ่งๆ เพื่อให้ตัวเองหุ่นเฟิร์มกันดีกว่า
จากคนที่เกลียดการออกกำลังกายปล่อยให้อ้วนลงพุงหลังจากโดนเท โดยที่ความผิดไม่ใช่เรา หันมาเลือกการวิ่งออกกำลังให้ผอมเพรียวจะดีไหม ตอนนี้ผอมลงไปเยอะ ดีกว่าเอาเวลาไปกินเหล้าดื่มเพื่อลืมอดีต 555 เดินวิ่งว
UM Bluestar
ผมโดนเพื่อนที่ขายอาหารเสริมลดน้ำหนักแซวเรื่องมีพุง
เป็นเพื่อนกลุ่มเพื่อนสนิทเก่าสมัยเรียนมหาลัย เจอกันทีไรแซวตลอด จนรำคาญ ชวนพาไปตรวจวัดไขมัน บอกเป็นห่วงสุขภาพจะพาไปปรึกษาหมอ เราสูง179 หนัก77 เราอ้วนเหรอเราเเค่มีพุงนิดๆ และก็กำลังควบคุมอาหารและออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 5368942
ของิธีลดน้ำหนักเเบบอยากผอมเพรียวเเต่ไม่อยากมีกล้ามเนื้อ น้ำหนักขึ้นยาก
เรามีเรื่องจะปรึกษา เราไปเห็นที่เขาพูดถึง ลดน้ำหนัก& ลดไขมัน เขาบอกว่าการลดไขมันมันจะยั้งยืนกว่าการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักคือ การสนใจตัวเลขบนตาชั่งเขาบอกวิธีการกินอย่างนู้นอย่างนี้ถ้าทำเเบบนี้น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7438251
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ
สมาชิกหมายเลข 7474832
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
มนุษย์เงินเดือน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมผู้หญิงชอบพูดถึงอดีตตอนที่ผอมเพรียวหนัก40นิดๆ?