คลายเครียดหลังเลิกงานยังไงกันบ้างคะ

งงใจมากค่ะ เราบอกอยู่ว่าเราง่ายๆสบายๆ ไม่ต้องให้ไรมากมายหรอก แต่ก็ชอบทำตัวใจป้ำ ใจป๋า ให้นู่นนั่นนี่ อวดว่ามีอีกเเยะ แค่นี้จิ๊บๆ พอผ่านไปไม่กี่วัน เดือดร้อนตัวเอง ไอ้เราหลังๆก็ไม่กล้าใช้เงินเขาละแหละ

เวลาเครียดๆ ไม่ว่าจะ เรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว . ส่วนตัวเชื่อว่า ถ้าปัญหาไม่ถูกแก้ไข คงทำได้แค่บรรเทา แต่แล้วชั่วแวบนึง หรือ ช่วงว่าง มันจะกลับมาเครียดต่อ ไม่ได้หายไปไหนหรอก . . แล้วเพื่อนๆ มีวิธีคลายเค

อยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีคลายเครียดยังไงบ้างคะ มาแนะนำกันหน่อย^^

คือเพิ่งทำจมูกมาไม่ถึงอาทิตย์ค่ะ ส่องกระจกทีไรกังวลทุกที คือรู้สึกว่ามันจะเบี้ยวไปทางซ้ายอ่ะค่ะ จิตตกมาก แต่พี่เราบอกว่ามันยังไม่เข้าที่ เดี๋ยวเข้าที่จะดีเอง ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างค่ะ หรือเคยมีปัญหาอ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าชีวิตมันเครียดมากๆ อยากจะแก้ปัญหาที่ตรงนั้นแต่มันทำอะไรไม่ได้ เพราะบางเรื่องมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราคนเดียว บางทีทำอะไรไปก็เหมือนพยายามอยู่คนเดียว ไม่มีอะไรดีขึ้นมาเลย...เราเองวนลูปอ

เราชอบเครียดกับเรื่องราวต่างๆมากมายเลยอยากให้มาแชร์วิธีคลายเครียดกันค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ

มีวิธีในบ้างคะที่ทำให้คลายเครียดผ่อนคลายได้บ้างไม่มากก็น้อยก็ได้ช่วยแชร์กันมาได้นะคะ

คือแบบมีคนมายุ่งกับแฟนเราอะแล้วเราไม่ชอบอะ เขาก็รู้ว่าเค้ามีแฟนอยุ่แล้วแล้วยังจะมายุ่งอีก เห้อออ เราก็พยายามไม่คิดมากนะแต่พอเราเข้าเฟรชแฟนเราแล้วเราไปเห็นสิ่งที่เขาเคยคุยกันเคยหยอกเคยเล่นกันมันก็ทำให้