หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีเรื่องไม่สบายใจ ทำไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีวิธีในบ้างคะที่ทำให้คลายเครียดผ่อนคลายได้บ้างไม่มากก็น้อยก็ได้ช่วยแชร์กันมาได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายการคดีสีชมพูหายไปไหน
อยากรู้ว่ารายการคดีสีชมพู เงาเผาขน รายการดีๆ ฟิลกู๊ด หายไปไหนนะ ทำไมไม่ทำต่อ รายการที่ดูกี่ทีก็คลายเครียดหลังทำงานมาท้งวัน ได้หัวเราได้ผ่อนคลาย คิดถึงมากครับ อยากรู้ อยากใส่ใจครับทำไมไม่ทำต่อ ถ้าใครมี
สมาชิกหมายเลข 7724666
เวลาเครียด หาอะไรทำคลายเครียดดีคะ??
ไม่ว่าจะเครียดเรื่องงาน หรือเรื่องเรียน วิธีที่ช่วยให้ผ่อนคลายสมอง ทำยังไงกันบ้างคะ??
สมาชิกหมายเลข 3476371
สงครามเริ่มผ่อนคลาย
คนซื้อทองเก็บไว้ช่วง 16,000 - 17,000 ว่ายังไงกันบ้างตอนนี้อารมย์เป็นยังไงกันบ้างน้อ
สมาชิกหมายเลข 6459361
เลิกบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ทำยังไงครับ
คือตามหัวเรื่องเลยครับ ผมอายุ16 สูบบุหรี่ไฟฟ้าตั้งเเต่อายุ13 คือเเบบมันติดมากๆ 2เครื่องต่อเดือน พอสูบเเล้วผมรู้สึกว่ามันผ่อนคลายดีมากๆ พอเครียดก็หยิบขึ้นมาสูบ พอสูบมันทำให้มีความสุข เเต่ตอนนี้ก็มาคิดไ
สมาชิกหมายเลข 9165176
เผยสรรพคุณชามะลิ ลดเครียด คลายกังวลง่ายๆ แค่ดื่มให้ถูกวิธี
ชามะลิเป็นชาหอมละมุนที่หลายคนดื่มประจำวัน บทความนี้สรุปผลต่อระบบประสาทและคุณภาพการนอน พร้อมแนวทางดื่มอย่างปลอดภัยให้ได้ประโยชน์จริง ชามะลิคืออะไร ชามะลิคือชาใบ (มักเป็นชาเขียวหรือชาขาว) ที่นำมาอบ/คล
สมาชิกหมายเลข 2469579
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
ตอนนั้นมีใครรู้ไหมว่า ตั๊ก ศิริพร (ตั๊ก ลีลา) มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก เมื่อปี 2542 ชื่อตอนอะไร
ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด
สมาชิกหมายเลข 7096708
เกมส์รับ+บอลแรกญี่ปุ่น+เกมส์รุกผสมไทย = ?
คิดว่าจะปราบยอดทีมต่างๆ ไหวม๊ะ? คิดเล่นๆ คลายเครียดกัน ส่วนตัวป้าว่าจุดเด่นของ 2 ทีมนี้มารวมกันคิดว่าได้ ไทยบอลแรกแหก เกมส์รับพัง แต่แผนบุกล้านแปด ญี่ปุ่นบอลแรก S (แต่ชุดนี้บ้งๆ อยู่นะ 55) ดีเฟน SS
สมาชิกหมายเลข 6043505
𖣘 ... ฟันเฟืองโชคชะตา... 𖣘
หมายเหตุ....กลอนซ้ำค่ะ เพราะกระทู้โดนแบนไม่สามารถวางในห้องได้เลยต้องวางใหม่ ก้าวพลัดหล่นหลุมหล่มปมมืดมน แรงทุกข์ทนบดเบียดเครียดเขม็ง เหมือนติดบ่วงหน่วงจิตคิดเศร้าเซ็ง ค้นทางไหนก็เคว้งคว้างตรอมตีบตัน
สมาชิกหมายเลข 9029321
นวดคลายเส้นบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไหม
ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ
สมาชิกหมายเลข 8833245
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีเรื่องไม่สบายใจ ทำไงกันบ้างคะ