เวลาเครียดควรคลายเครียดยังไงคะ

พอดีผมเป็นคนต่างจังหวัดที่พึ่งเรียนจบและได้งานทำในกรุงเทพครับ ตอนที่อยู่บ้านก็อยู่กับพ่อ แม่ตลอด ผมรู้สึกมีความสุขมาก แต่พอต้องมาเริ่มงานในกรุงเทพก็ต้องมาอยู่คนเดียวตอนแรกผมคิดว่าคงไม่เป็นไรเพราะตอนช่

อยากรู้ว่าเวลาที่เพื่อนๆรู้สึกเครียด มีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้างคะ

จากที่ผมตั้งกระทู้นี้ไป https://m.pantip.com/topic/43930549 ผมเลยอยากหาเพื่อนครับ มาคุยกันแลกเปลี่ยนเรื่องราวกันนะครับ ถ้าใครมีอาการ homesick เหมือนกันมาคอยแชร์เรื่องราวกันนะครับ เผื่อจะทำให้เราสบายใ

ไม่ชอบตัวเองเวลาเครียดเลย มันไม่อารมณ์จะทำอะไร จากที่มีเป้าหมายว่าวันนี้นะทำสิ่งนี้ นี้ นี้ แต่พอมีเรื่องเครียดขึ้นมาก็ไม่อยากจะทำอะไรเลย ทุกคนมีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้าง ช่วยแนะนำทีค่ะ 😭😭😭

https://www.youtube.com/watch?v=zwCaTo_0kuU เราสองคนเคยเดินบนถนนสายเดียวกัน ผ่านรอยยิ้มผ่านเสียงหัวเราะและน้ำตา เคยล้มลงเคยจับมือกันลุกขึ้นมา ทุกวันนั้นยังอยู่ในความทรงจำ แต่เวลาไม่เคยหยุดเดินเส้นทาง

หลัง ๆ มานี้ จขกท. ก็หยุดอยู่บ้านตลอดครับ แทบจะไม่ไปไหนเลย เพราะโควิดด้วย  จขกท เลยออกจะเบื่อ รู้สึกจำเจ 555 กระทู้นี้เปิดเป็นกระทู้สำหรับคลายเครียดโดยเฉพาะเลย แต่ละคนสามารถโ