เวลาเครียดควรคลายเครียดยังไงคะ

อยากรู้ว่าเวลาที่เพื่อนๆรู้สึกเครียด มีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้างคะ

อยากให้ทุกคนพิมพ์เรื่องราวเรื่องผีที่ได้ฟังหรือประสบการณ์ตรงให้เราอ่านหน่อยได้ไหมคะช่วงนี้เราเครียดเพราะตอนนี้เป็น dek68 อยากคลายเครียดโดยการฟังหรืออ่านเรื่องผีค่ะ ส่วนตัวชอบ

งื้มมมม จะว่าไงดี ตอนนี้รู้สึกเครียดกับเรื่องบางเรื่อง แต่ไม่รู้จะพูดยังไง ฮ่าๆ ... ใครมีวิธีคลายเครียดมั่ง มาแชร์หน่อยสิ เผื่อจะหายเครียดมั่ง รู้ตัวนะว่าตัวเองเป็นโรคเครียด แต่ไม่ไปหาหมอเลย ฮ่าๆ

คือเรามีปัญหาหลายๆอย่าง แต่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ เครียดมากค่ะ อยากรู้วิธีแก้เคลียด เพราะเป็นคนคิดมาก เก็บมาคิดทุกอย่าง ตอนนี้เหมือนหัวจะระเบิดเลยค่ะ

ภาพสวยเพลงเพราะ ชอบฝากแชร์ด้วยนะคะ https://youtu.be/_d5C_mgVQPA https://youtu.be/IZJEcVKL5h0 https://youtu.be/NoYtI8C7dXc https://youtu.be/S0XYQthwN1M https://youtu.be/5N9T7ugjBkE https://youtu.be/Ev

เวลาที่มีภาวะความเครียดและรู้สึกกดดันมากๆ เพื่อนๆทำอะไรแล้วคลายเครียดกันบ้างคะ อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแ

มาแชร์กันค่า พูดกันต่อหน้าไม่ได้มาระบายในนี้แล้วกัน

ใครมีวิธีดีๆ มาแชร์กันจ้า จขกท. เวลาเครียด 1 ชอบดูรูปแมวน่ารักๆ - จากเครียดเปลี่ยนเป็นคลั่งแทน 2 เล่นเกมส์ต่อสู้RPG -ลดจิตสังหารได้ดีที่เดียว 3 ดูอนิเมะ - แล้วก็ติดงอมแงมไม่หลับไม่นอน

หลัง ๆ มานี้ จขกท. ก็หยุดอยู่บ้านตลอดครับ แทบจะไม่ไปไหนเลย เพราะโควิดด้วย  จขกท เลยออกจะเบื่อ รู้สึกจำเจ 555 กระทู้นี้เปิดเป็นกระทู้สำหรับคลายเครียดโดยเฉพาะเลย แต่ละคนสามารถโ