เวลาเครียดควรคลายเครียดยังไงคะ

อยากรู้ว่าเวลาที่เพื่อนๆรู้สึกเครียด มีวิธีคลายเครียดกันยังไงบ้างคะ

อยากให้ทุกคนพิมพ์เรื่องราวเรื่องผีที่ได้ฟังหรือประสบการณ์ตรงให้เราอ่านหน่อยได้ไหมคะช่วงนี้เราเครียดเพราะตอนนี้เป็น dek68 อยากคลายเครียดโดยการฟังหรืออ่านเรื่องผีค่ะ ส่วนตัวชอบ

งื้มมมม จะว่าไงดี ตอนนี้รู้สึกเครียดกับเรื่องบางเรื่อง แต่ไม่รู้จะพูดยังไง ฮ่าๆ ... ใครมีวิธีคลายเครียดมั่ง มาแชร์หน่อยสิ เผื่อจะหายเครียดมั่ง รู้ตัวนะว่าตัวเองเป็นโรคเครียด แต่ไม่ไปหาหมอเลย ฮ่าๆ

เข้าใจว่าสถานการณ์ช่วงนี้คงทำให้หลายๆคน เครียด ท้อ เหนื่อย แต่ใครมีวิธีดีๆ กับปรับตัวในช่วงนี้กันบ้างเป็นกิจกรรมเบา ทำให้หยุดความเครียดลงได้บ้าง มาแชร์กันเถอะกันเถอะนะ  

คือผมกะมาเล่นเกมคลายเครียดสรุปเครียดกว่าเดิม :)ด่าหมด ทั้งๆที่ผมยังไม่ทันทำมันผมเล่นไม่เก่ง ใช่! แต่จำเป็นต้องด่าด้วยหรอ?? ด่าถึงพ่อถึงแม่ผู้ให้กำเนิดแบบนี้มันถูกหรอครับ?? ผมไม่รู้ว่าสังคมเกมนนี้มันยั

สวัสดีค่ะ จริงๆ ก็มีวิธีการคลายเครียดหลายอย่าง เราเห็นเดี๋ยวนี้ใครๆ ก็มาทางสายมูหมด อาจจะเพราะสื่อ หรืออะไรก็ตาม แต่ว่าต่อให้ทำงาน IT ยังต้องบน ดูดวง หรือเลือกวันมงคลก่อนขึ้นระบบเลย เพราะมักจะล่มวันแร

มาแชร์กันค่า พูดกันต่อหน้าไม่ได้มาระบายในนี้แล้วกัน

มีวิธีในบ้างคะที่ทำให้คลายเครียดผ่อนคลายได้บ้างไม่มากก็น้อยก็ได้ช่วยแชร์กันมาได้นะคะ

เวลาที่มีภาวะความเครียดและรู้สึกกดดันมากๆ เพื่อนๆทำอะไรแล้วคลายเครียดกันบ้างคะ อยากชวนเพื่อนๆให้ลองแชร์ประสบการณ์ที่ทำแล้วคลายเครียด สำหรับของเรา เราชอบทำขนมเบเกอรี่ ไปเที่ยวแบบวันเดียวไปกลับและแบ็คแ