หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงทั้งวันนี่เป็นอาการป่วยอะไรหรือเปล่าหรอครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
คือผมนี่ว่านอนเพียงพอนะครับ แต่มันง่วงได้ทั้งวันอยากนอน สักพักก็หลับ เห็นตัวหนังสือก็ง่วง ฟังอาจารย์สอนก็ง่วง แค่หลับตาสักครู่จิตก็หลุดเลย หลับไปเฉย มันเป็นอาการป่วยอะไรไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอนหลับตาอยู่นิ่งๆ ทำจิตใจให้สบาย ให้ผลใกล้เคียงกับการนอนหลับจริงๆ ไหมครับ
พอดีเป็นคนที่หลับยากมากๆ ปกติจะเข้านอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน แต่ส่วนใหญ่จะยังหลับไม่ลงเพราะไม่ง่วงเลย เลยใช้การนอนนิ่งๆ หลับตา ทำจิตใจให้สบาย แต่ยังคงรู้สึกตัวอยู่ตลอด กว่าจะหลับจริงๆ ก็ตี 3-4 แล้วต้องต
JeensZ JaansZ JeansZ
นอนไม่หลับเลยทำไงดี
เป็นแบบนี้มาเป็นปีแล้วค่ะแล้วแต่วันบางวันอยู่ๆก็ง่ววนอนไปเลยกับอีกอย่างคือนอนไม่หลับหลับตาปี๋เป็นชม.2ชม.ก็ไม่หลับตอนนอนก็ไม่ได้คิดมากอะไรแต่พอมาดูเวลาว่านอนไม่หลับไปกี่ชม.แล้วเหมือนจะเครียดเพราะเหมือน
สมาชิกหมายเลข 6916481
ยาดมช่วยให้หลับได้มั้ยและอาการแบบนี้คืออะไร?
ยาดมหงส์ไทยช่วยทำให้นอนหลับได้มั้ยคะ หนูสงสัยมานานแล้วเวลากลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ คุณแม่บอกให้ลองดมยาดมดูอาจจะหลับได้ หนูเลยอยากจะมาถามพี่ๆในพันทิพย์ค่ะ ถ้าอาการเกิดจากการนอนไม่เพียงพอหนูว่าไม่น่า
สมาชิกหมายเลข 8107100
นอนหลับตาแต่ยังคงรู้สึกตัว ไม่ถือว่าหลับใช่ไหมครับ
คือผมเป็นคนหลับยากครับ ปกตินอน 4-5 ทุ่ม แต่กว่าจะหลับจริงๆ ก็หลังเที่ยงคืนครับ ผิดกับบางคนเช่นพ่อผม นอนลงไปไม่ถึงสองสามนาทีก็กรนคร็อกๆ แล้ว คืออึดจริงๆ ถ้ามีอะไรทำตอนนั้นแทนการนอนก็คงจะไม่ง่วงเลยท
สมาชิกหมายเลข 1569447
ซีรีส์ สะกดจิตแค้น
นี่โต๊ะระบายสีหรือสนามรบคะเนี้ยยย เดือด:)ยยยยยยย โครงการคนละหมัดเว่อร์อิห่า ตุบตั๊บมากกกกกกก 😩😩 ตุ๊กตารูปปั้นกลายเป็นอาวุธเฉยเลย กุชอบมาก ตีกันแบบมิติใหม่ ๆ มากก 555555555555555 ช็อตสราหันรูปปั้นเจ้
สมาชิกหมายเลข 9169804
นอนไม่หลับ จิตตก
ครับกะทู้นี้ไม่ได้เล่าเรื่องผีนะครับ คือผมเริ่มสงสัยวันนี้เป็นวันทีสามพอดีที่ผมชอบตื่นกลางดึก ย้อนกับเมื่ออาทิตย์ก่อน ผมกับพี่สาวได้พากันย้ายออกจากที่อยู่เดิม (เศรษฐกิจไม่ค่อยดี ค่าห้องก็แพง เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 2572579
มีใครแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้บ้างช่วงนี้แย่ลงกว่าเดิมเยอะเลยค่ะ
สวัสดีพี่ๆเพื่อนพันทิปทุกคนค่ะ เริ่มเรื่องเลยนะคะ หนูนอนคนเดียวไม่ได้มาตั้งแต่อายุ16 (ตอนนี้อายุ20) เป็นแบบนี้มาเรื่อยๆปกติทำงานเข้ากะ2อาทิตย์เปลี่ยนกะแต่พอดีช่วงนี้ตั้งท้องน้องอยู่จึงได้เข้าเช้าตลอด
สมาชิกหมายเลข 6629993
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน เหมือนร่างกายจะชัดดาวตัวเองตอลดเวลา
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน ทั้งๆที่นอน 6 -8 ชม แต่นอนยังไงก้ไม่รู้สึกว่านอนอิ่ม นั่งทำงานนี่แทบจะหลับกลางอากาศ เหมือนจะหลับอยุ่ตลอดเวลา เรานั่งพิมงานอยุ่ มือก้พิมนะแต่จะหลับเฉยเหมือนวูบไปวูบนึงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4657959
เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน
🌿 เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน 1.หยุดทุกอย่างสัก 5 นาที แค่หยุดพิมพ์ หยุดคิด แล้วหลับตาลึก ๆ สักครู่ ให้สมองได้หายใจ การพักสั้น ๆ แบบนี้ช่วยให้จิตใจรีเซตเร็วมาก 2.เดินออกไปข้างนอก ออกไปเจอแสงแดดจริง ๆ
ลูกเจี๊ยบอ้วน
ใครนอนหลับยากเพราะตอนหลับตาไปแล้วสมองไม่หยุดคิดบ้างครับ?
อาการที่ผมเป็นคือ พอหลับตาไปแล้วต่อให้ง่วงก็ตามสมองจะคิดถึงแต่เรื่องการนอนตลอดเวลา ไม่ยอมไปคิดถึงเรื่องอื่น เลยหลับยาก อีกอาการหนึ่งคือ พอเรื่มใกล้หลับแล้วสมองมันจะสั่งว่าห้ามหลับ เคยมีอาการแบบนี้บ้
สมาชิกหมายเลข 5018562
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงทั้งวันนี่เป็นอาการป่วยอะไรหรือเปล่าหรอครับ