หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงทั้งวันนี่เป็นอาการป่วยอะไรหรือเปล่าหรอครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
คือผมนี่ว่านอนเพียงพอนะครับ แต่มันง่วงได้ทั้งวันอยากนอน สักพักก็หลับ เห็นตัวหนังสือก็ง่วง ฟังอาจารย์สอนก็ง่วง แค่หลับตาสักครู่จิตก็หลุดเลย หลับไปเฉย มันเป็นอาการป่วยอะไรไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอนหลับตาอยู่นิ่งๆ ทำจิตใจให้สบาย ให้ผลใกล้เคียงกับการนอนหลับจริงๆ ไหมครับ
พอดีเป็นคนที่หลับยากมากๆ ปกติจะเข้านอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน แต่ส่วนใหญ่จะยังหลับไม่ลงเพราะไม่ง่วงเลย เลยใช้การนอนนิ่งๆ หลับตา ทำจิตใจให้สบาย แต่ยังคงรู้สึกตัวอยู่ตลอด กว่าจะหลับจริงๆ ก็ตี 3-4 แล้วต้องต
JeensZ JaansZ JeansZ
นอนไม่หลับเลยทำไงดี
เป็นแบบนี้มาเป็นปีแล้วค่ะแล้วแต่วันบางวันอยู่ๆก็ง่ววนอนไปเลยกับอีกอย่างคือนอนไม่หลับหลับตาปี๋เป็นชม.2ชม.ก็ไม่หลับตอนนอนก็ไม่ได้คิดมากอะไรแต่พอมาดูเวลาว่านอนไม่หลับไปกี่ชม.แล้วเหมือนจะเครียดเพราะเหมือน
สมาชิกหมายเลข 6916481
ยาดมช่วยให้หลับได้มั้ยและอาการแบบนี้คืออะไร?
ยาดมหงส์ไทยช่วยทำให้นอนหลับได้มั้ยคะ หนูสงสัยมานานแล้วเวลากลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ คุณแม่บอกให้ลองดมยาดมดูอาจจะหลับได้ หนูเลยอยากจะมาถามพี่ๆในพันทิพย์ค่ะ ถ้าอาการเกิดจากการนอนไม่เพียงพอหนูว่าไม่น่า
สมาชิกหมายเลข 8107100
นอนหลับตาแต่ยังคงรู้สึกตัว ไม่ถือว่าหลับใช่ไหมครับ
คือผมเป็นคนหลับยากครับ ปกตินอน 4-5 ทุ่ม แต่กว่าจะหลับจริงๆ ก็หลังเที่ยงคืนครับ ผิดกับบางคนเช่นพ่อผม นอนลงไปไม่ถึงสองสามนาทีก็กรนคร็อกๆ แล้ว คืออึดจริงๆ ถ้ามีอะไรทำตอนนั้นแทนการนอนก็คงจะไม่ง่วงเลยท
สมาชิกหมายเลข 1569447
นอนตัวกระตุกเกิดจากอะไร?
พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ
สมาชิกหมายเลข 8542814
ใครนอนหลับยากเพราะตอนหลับตาไปแล้วสมองไม่หยุดคิดบ้างครับ?
อาการที่ผมเป็นคือ พอหลับตาไปแล้วต่อให้ง่วงก็ตามสมองจะคิดถึงแต่เรื่องการนอนตลอดเวลา ไม่ยอมไปคิดถึงเรื่องอื่น เลยหลับยาก อีกอาการหนึ่งคือ พอเรื่มใกล้หลับแล้วสมองมันจะสั่งว่าห้ามหลับ เคยมีอาการแบบนี้บ้
สมาชิกหมายเลข 5018562
เราคิดไปเองหรือป่าว
สวัสดีค่ะคือ เค้าอยากสอบถามว่า ทุกคนเคยเป็นกันมั้ยคะ มะคืนเค้านอนไม่ค่อยหลับเพราะรู้สึกร้อน แต่ได้ทำการปิดไฟ ไม่เล่นโทรศัพท์และหลับตา คือเค้าเหมือนหลับเป็นพักๆ จนน่าตะเกือบๆตีสาม คือเค้าได้ตั้งนาฬิกาป
สมาชิกหมายเลข 6052803
เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน
🌿 เทคนิคพักใจตอนเหนื่อยจากงาน 1.หยุดทุกอย่างสัก 5 นาที แค่หยุดพิมพ์ หยุดคิด แล้วหลับตาลึก ๆ สักครู่ ให้สมองได้หายใจ การพักสั้น ๆ แบบนี้ช่วยให้จิตใจรีเซตเร็วมาก 2.เดินออกไปข้างนอก ออกไปเจอแสงแดดจริง ๆ
ลูกเจี๊ยบอ้วน
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
วิธีแก้ปัญหา “หนังท้องตึง หนังตาหย่อน” หลังทานอาหาร
"หนังท้องตึง หนังตาหย่อน" รู้จักกับอาการง่วงนอนหลังจากการรับประทานอาหาร (Food Coma) พร้อมหาวิธีเอาชนะอาการไม่พึงประสงค์ของคนทำงาน ก่อนบานปลายหลับยาวช่วง Work from Home ตอนทำงานที่ออฟฟิศมีเพื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แพทย์
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงทั้งวันนี่เป็นอาการป่วยอะไรหรือเปล่าหรอครับ