หาเพื่อนวิ่ง หรือพากันออกกำลังกาย ไม่ขายเทรนเนอร์นะ พิกัด อุดมสุข บางนา พอได้อยู่

ลุงเล่า Ep.406: ภาวะไขมันอุดตันที่เปลือกตาด้านใน โดยที่พบบ่อยคือ ภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน เป็นความผิดปกติของต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาที่ไม่สามารถผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวดวงตาได้ตามปกติ ทำให้น้ำต

เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด