แน่นหน้าอกหายใจไม่สะดวกเวลาเครียด

อายุจะเข้า36แล้วค่ะปาเข้าไปครึ่งคนแล้วก็มีเรื่องเครียดมากมาย
เวลาเครียดหรือมีเรื่องตื่นเต้นตกใจง่าย มักจะแน่นหน้าอกปวดหัว..อยากจะอาเจียนเบื่ออาหารนอนก็ไม่ค่อยจะหลับอารมณ์หงุดหงิดเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย..ส่วนมากก็จะวีนใส่สามีกับลูก...ควรจะทำยังงัยดีจะหาหมอทานยาหรือจะเข้าวัดปฎิบัติธรรม