ส่วนสูง ผู้ชาย

ผมอายุ 18 สูง170 พ่อสูง165 แม่สูง 150 ผมพอจะสูง 180 ได้ไหมคับ ในช่วงอายุ18

ตามหัวข้อด้านบนเลยคับ ขอบคุณครับ

พอดีเป็นความฝันตั้งแต่เด็กแลเวครับว่าอยากสูงซัก180แต่พออายุ14มันโตช้าแปลกกินนมแล้ว ออกกำลังกาย นอนเร็วก็แล้วแต่ขึ้นมา1ซม.ใน1เดือนกว่าๆงงมากเลย

คือผมอายุ 18 แล้วครับ ส่วนสูง160 เอง ตัวเตี้ยมากๆ อยากสูงสัก165 พอจะเป็นไปได้ไหมครับ พ่อก็สูง160 แต่ญาติๆก็มี165นะ ช่วงนี้พยายามกินอาหารครบ5หมู่ เน้นโปรตืนและแคลเซียม บวกกับออกกำลังกายเช้าเย็น นอน4ทุ่

ส่วนตัวสูง174 แต่อยากสูง180ซม.

 ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี ส่วนสูง 172 ซม. อยากสูงถึง 180 ซม. ผมดื่มนมวัวรสจืด วิ่งจ็อกกิ้งวันเว้นวัน วันละ 25-30 นาที แต่ช่วงหลังติดดูหนังรอบดึก นอนประมาณห้าทุ่มแทบทุกคืน นอนดึกไปไหม? และมีวิธีทำให้สูง

คือตอนนี้ผมอายุ18สูง182น้ำหนัก69 พอดีอยากเพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักควรทำไงดีครับ

คือหนูรู้สึกว่าหนูเตี้ยมากสูง152ซมน้ำหนัก49.ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ตอนเช้าก็ดื่นนมทุกวัน อยากลองทานแคลเซียมดูมีแคลเซียมยี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วสูง

เป็นผู้หญิงอายุ13แล้วมีประจำเดือนแล้วอยากสูงค่ะปัจจุบันสูงแค่147ทำทุกอย่างเพื่อให้สูงแต่ก็ไม่สูงกินแคลเซียมก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลยใครมีคำแนะนำอะไรช่วยบอกหน่อยนะคะ🥹🥹