หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่วนสูง ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
อยากถามว่าผมจะสูงได้อีกเยอะไหมครับ ตอนนี้ผม อายุ 18ปี แล้วตอนนี้ผมสูงประมาณ 165 ซม. ผมเลยอยากรู้ว่าจะสูงได้อีกประมาณกี่ ซม. ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ18 สูงขึ้นมา 10ซม.ได้ไหมคับ
ผมอายุ 18 สูง170 พ่อสูง165 แม่สูง 150 ผมพอจะสูง 180 ได้ไหมคับ ในช่วงอายุ18
สมาชิกหมายเลข 5824491
อายุพึงเข้า 17 สูง165ซม พอมีโอกาศที่จะสูง 175+ซม. ก่อนอายุ 22 ไหมคับ
ตามหัวข้อด้านบนเลยคับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6261540
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ ตอนนี้สูง165อยากสูงขึ้น 180ไกลเกินไปมั้ยครับ
พอดีเป็นความฝันตั้งแต่เด็กแลเวครับว่าอยากสูงซัก180แต่พออายุ14มันโตช้าแปลกกินนมแล้ว ออกกำลังกาย นอนเร็วก็แล้วแต่ขึ้นมา1ซม.ใน1เดือนกว่าๆงงมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4767657
ช่วยด้วย อายุ18แล้วอยากสูงขึ้นอีก ใครอายุ18แล้วยังสูงขึ้นช่วยที
คือผมอายุ 18 แล้วครับ ส่วนสูง160 เอง ตัวเตี้ยมากๆ อยากสูงสัก165 พอจะเป็นไปได้ไหมครับ พ่อก็สูง160 แต่ญาติๆก็มี165นะ ช่วงนี้พยายามกินอาหารครบ5หมู่ เน้นโปรตืนและแคลเซียม บวกกับออกกำลังกายเช้าเย็น นอน4ทุ่
สมาชิกหมายเลข 3881257
อายุ 19 อยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซน เป็นไปได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะปีนี้หนูอายุ 19 ปีค่ะ ตอนนี้หนูสูงอยู่ที่ 158 เซนค่ะ หนูอยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซนพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ หรือว่าร่างกายจะหยุดสูงแล้วคะ และพอจะมีวิธีช่วยให้สูงเพิ่มขึ้นบ้างมั้ยคะ การทานแคมเซียมจะช่ว
สมาชิกหมายเลข 7747380
อายุ18ปี ยังสูงได้อีกไหมครับ
ส่วนตัวสูง174 แต่อยากสูง180ซม.
สมาชิกหมายเลข 3151595
อายุ 13 สูงเเค่ 147 อยากสูงมากๆค่ะ ต้องทำยังไงบ้างคะ???
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค
สมาชิกหมายเลข 6435189
อายุ 21 จะสูงได้อีกไหม ตอนนี้165
พอจะสูงได้อีกไหมครับ ตอนนี้165 อยากสูงอีก 5-6 เซ็น ครับ
สมาชิกหมายเลข 8111858
(45+) อายุ 43 กระดูกบาง เพราะไม่ชอบออกกำลัง, เล่นกีฬา, โดนแดด, กินแคลเซียม ถ้าจะหัดมวยไทย พอจะทำได้ไหมคะ
จะอันตรายไหม ส่วนตัวคิดว่าได้อยู่ แต่สังขาร ก็กล้ามเนื้อและกระดูก ลดน้อยถอยลงตามวัยน่ะค่ะ เดี๊ยนเป็นตุ๊ดนะคะ ไม่ใช่ผู้หญิงค่ะ ไม่เคยวัดมวลกระดูก แต่ราว 10 ปีก่อน ประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์แฉลบกรวด
อวัยวะชิ้นนั้น
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม
สมาชิกหมายเลข 7314721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่วนสูง ผู้ชาย