หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผมกุ้มใจมากอยากสูง190
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16 สูง170 ทำไม่ไม่สูงขึ้นซักที
สวัสดีคับ อีก2วันผมอายุ16ปี ผมอยากมาปรึกษาว่าทำไมช่วงโควิดมาผมไม่สูงมาหลายเดือนแล้วออกกำลังกายก็แล้วตอนนี้น้องผมอายุ13 สูง165แล้วน้องผมเอาแต่สูงเอาสูงเอาพ่อผมสู
สมาชิกหมายเลข 5713748
อายุ17ความสูงหยุดนิ่งมา2-3ปีเเล้ว
เดือนหน้าผมอายุ17พอดี เเต่ความสูงอยู่เเค่165 ซึ่งนิ่งๆตั้งเเต่14-15 อยากรู้ว่ากระดูกผมปิดเเล้วรึป่าว เเล้วถ้าผมกลับมาเล่นบาส+กินผัก+โปรตีน ตั้งเเต่ตอนนี้ถึงอายุ
สมาชิกหมายเลข 7668027
ผมอายุ16ปีนี้จะ17ความสูงผม162ไม่เพิ่มขึ้นเลยตั้งเเต่ตอน15
คือตอนผมอายุ15ผมสูง162มาจน16ปีนี้ก็จะ17เเล้วความสูงผมเหมือนเดิมเลยอะครับ162-3ไม่เกินนี้ตอนนี้ผมก็พยายาม ออกกำลังกายกระโดดสูงๆ โหนบาร์ กินนม พยายามนอนเร็วด้วยครั
สมาชิกหมายเลข 4245997
อายุ16สูง166อยากไป180
พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสู
สมาชิกหมายเลข 7903737
อายุ16ใกล้17 มีโอกาศที่จะสูงขึ้นอีกเยอะไหมครับ ตอนนี้สูง 166
คือตอนนี้ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเเละเล่นบาสเเทบทุกวันดื่มนมเป็นประจำ ผมสงสัยว่าทำไมส่วนสูงผมไม่สูงขึ้นเลย มันอยุ่ที่166 มานานมากเเล้ว ตอนนี้เกือบจะเตี้ยสุดในห้
สมาชิกหมายเลข 4587492
มากินก้างปลาเพิ่มแคลเซียม
บอกแล้วว่าอย่าหิวกลางดึกมันหาของกินยาก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ผู้ชายตัวเตี้ย
คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส
สมาชิกหมายเลข 9284234
ขาหัก ควรกินแคลเซียมยี่ห้อไหนดี และควรรักษาตัวยังไง
เราอายุ40 เกิดอุบัติเหตุ กระดูกข้อเข่าแตก ตอนนี้ใส่เฝือกทั้งขาตั้งแต่ใต้ก้นจนถึงตาตุ่ม ใครมีแคลเซี่ยมยี่ห้อไหนแนะนำบ้างสำหรับคนขากักกระดูกแตก และควรรักษาตัวยังไ
สมาชิกหมายเลข 5983916
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม