หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผมกุ้มใจมากอยากสูง190
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16 สูง170 ทำไม่ไม่สูงขึ้นซักที
สวัสดีคับ อีก2วันผมอายุ16ปี ผมอยากมาปรึกษาว่าทำไมช่วงโควิดมาผมไม่สูงมาหลายเดือนแล้วออกกำลังกายก็แล้วตอนนี้น้องผมอายุ13 สูง165แล้วน้องผมเอาแต่สูงเอาสูงเอาพ่อผมสู
สมาชิกหมายเลข 5713748
อายุ17ความสูงหยุดนิ่งมา2-3ปีเเล้ว
เดือนหน้าผมอายุ17พอดี เเต่ความสูงอยู่เเค่165 ซึ่งนิ่งๆตั้งเเต่14-15 อยากรู้ว่ากระดูกผมปิดเเล้วรึป่าว เเล้วถ้าผมกลับมาเล่นบาส+กินผัก+โปรตีน ตั้งเเต่ตอนนี้ถึงอายุ
สมาชิกหมายเลข 7668027
ผมอายุ16ปีนี้จะ17ความสูงผม162ไม่เพิ่มขึ้นเลยตั้งเเต่ตอน15
คือตอนผมอายุ15ผมสูง162มาจน16ปีนี้ก็จะ17เเล้วความสูงผมเหมือนเดิมเลยอะครับ162-3ไม่เกินนี้ตอนนี้ผมก็พยายาม ออกกำลังกายกระโดดสูงๆ โหนบาร์ กินนม พยายามนอนเร็วด้วยครั
สมาชิกหมายเลข 4245997
อายุ16สูง166อยากไป180
พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสู
สมาชิกหมายเลข 7903737
อายุ16ใกล้17 มีโอกาศที่จะสูงขึ้นอีกเยอะไหมครับ ตอนนี้สูง 166
คือตอนนี้ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเเละเล่นบาสเเทบทุกวันดื่มนมเป็นประจำ ผมสงสัยว่าทำไมส่วนสูงผมไม่สูงขึ้นเลย มันอยุ่ที่166 มานานมากเเล้ว ตอนนี้เกือบจะเตี้ยสุดในห้
สมาชิกหมายเลข 4587492
🦴 กิน "แคลเซียม" ทุกวัน ทำไมกระดูกยังบาง? ระวังแคลเซียมหลงทางไปเกาะหลอดเลือด!
เวลาพูดถึงการบำรุงกระดูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน สิ่งแรกที่เราทุกคนนึกถึงก็คือการกิน "แคลเซียม" ให้เยอะๆ ใช่ไหมคะ แต่หลายคนอาจจะเคยเจอปัญหาว่า พยายาม
อัมปาจุม
✨ปรากฏการณ์ที่เจ้าของไก่พบบ่อยและเข้าใจได้เป็นอย่างดี? 🐔🥚
ปรากฏการณ์ที่เจ้าของไก่พบบ่อยและเข้าใจได้เป็นอย่างดี 🐔🥚 อาการ "หมดแรงหลังออกไข่" ของแม่ไก่ แม่ไก่ที่เพิ่งเสร็จสิ้นภารกิจอันหนักหน่วงในการออกไข่ แม่
สมาชิกหมายเลข 6509468
หลัง 14 ปี ผู้หญิงยังสูงได้อีกเท่าไหร่ (มีประจำเดือนแล้ว 1 ปี 9 เดือน)
ตอนนี้หนูสูง 157 เซนค่ะ อายุ 14 ปี พ่อสูง 180 แม่สูง 155 อยากสูงประมาณ 165 เซน จะเป็นไปได้มั๊ยคะ ช่วงนี้ออกกำลังกาย ดื่มนมวันละลิตรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6651869
🍟 7 ของกินที่ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น ถ้ากินบ่อยทุกวัน🍔
มีหลายคนที่ชอบพูดกับผมว่า “ผมก็ไม่ได้กินแย่นะหมอ” พอลองไล่ดูจริง ๆ เช้ากาแฟหวานหนึ่งแก้ว เที่ยงมีของทอด บ่ายมีขนมติดโต๊ะ เย็นกลับดึกเลยพึ่งอาหารสำเร็จรูป บางคืน
อัมปาจุม
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม