น้ำเต้าหู้อยู่ได้นานถึงกี่โมงถ้ายังไม่ได้กิน

มาใช้บริการที่รพตากสิน หมอนัดมา9โมง มาถึงตั้งแต่8โมงกว่า รอถึงเที่ยงยังไม่ได้รับยาเลย คิวจัดยาแย่มาก ข้ามคิวมั่วไปหมด คิว 670 ข้ามไป 755 ล่ะ แต่ไม่เรียกคิวเรา ทั้งทีรอตรงนั้นไม่ได้ไปไหน เลย ตอนหักเงิน

พอดีอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก เลยกะว่าจะเอาอาหารใส่กล่องไปกินที่ทำงานเลย เลยอยากจะทราบว่า จะเก็บข้าวใส่กล่องยังไงไม่ให้บูดเมื่อถึงมื้อดึกครับ ประมาณ 3 ทุ่ม ที่คิดว่า คือ เอาข้าวใส่กล่องทัพเพอร์แวร์ กับข้าว

ช่วงนี้ หันมาใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้นค่ะ พยายามเลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม รสจัด รวมทั้งอาหารที่มีการแปรรูปต่างๆ เราก็หาข้อมูลจากใน internet นี่แหละค่ะ ประเด็น คือ ขนมปัง มันเป็นอาหารที่ผ่านการแปรรูป ซึ

สัญญาณหาย ไม่ขึ้นสักขีด ตั้งแต่เที่ยงแล้วค่ะ นี่บ่าย4กว่าๆจะเข้า5โมงเย็นแล้วยังแก้ไม่ได้เลย ลำบากมากค่ะทำอะไรไม่ได้เลย อารมณ์เสียหน่อยๆ

เป็นกล้องแบบ3เลนส์ เราดูย้อนหลังมา3วันแล้ว เวลาช่วง6โมง-เที่ยง หายไปทุกวันเลย พอทักถามร้าน ร้านบอกว่าเรา กล้องอยู่ไกลกับไวไฟมากไปเลยไม่บันทึก เลยส่งเคลม พอได้ตัวใหม่มา ก็เลยลองย้ายมาติดกล้องๆสรุปก็เป็

อยากทราบว่าอาหารประเภทนี้สามารถเก็บได้นานที่สุดเท่าไหร่? ตอนนี้คิดเอาเองว่า..น้ำเต้าหู้ถ้าเอาไปแช่ตู้เย็นคงจะอยู่ได้ถึงเช้าวันรุ่งขึ้น(กรณีที่ซื้อมาในช่วงเย็นของวันนี้) แต่เต้าฮวยน้ำขิงไม่อยากเก็บไว้ใ

คือผมอยากลดน้ำหนักครับ ผมว่าจะกินวันล่ะ 2 มื้อ มื้อแรกช่วง 10 โมง จนไม่เกินเที่ยงครับ ( และปริมาณเล็กน้อย ) ช่วงที่สองผมมองว่าผมจะกิน(ทาน) มื้อที่สองช่วง 4 โมงเย็น ไม่เกิน 6 โมงเย็นครับ และมื้อที่สองผ

คือหิวแบบต้องได้กินคะอดไม่ได้ มันเกี่ยวกับฮอโมนไม่คะ เป็นตั้งแต่เมนหายคะแล้วก็มีสิวขึ้นตามมา ก็คือหิวตั้งแต่ช่วงบโมงตรงกว่าๆถึงบ่ายสามนิดๆคะแต่ทานข้าวเที่ยงตรงเวลาแล้วนะคะ