อยากแข่งเพาะกาย ก่อนเข้ามหาลัยครับ

กระทู้คำถาม

Weight Training ยกน้ำหนัก ชีวิตวัยรุ่น ฟิตเนส เพาะกาย

อยากแข่งเพาะกาย ก่อนเข้ามหาลัยครับ ผมต้องทำอย่างไรบ้าง ผมอยากมีผลงานก่อนเข้ามหาลัย ผมคุยกับพี่ที่เข้าเเข่งเพาะกาย เขาบอกว่าไม่มีเวลานู้นนี้ เอาง่ายๆ เหมือนเขาจะบอกผมว่าทำไม่ได้ แต่ผมเชื่อว่าผมทำได้ แต่ผมอยากานที่ลง ที่เป็นคนรุ่นเดียวกัน ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี มีใครจะแนะนำอะไรไห้ผมได้บ้างไหมครับ ผมเล่นเวทมาได้ปีกว่าแล้ว ขอบคุณครับ เฟสบุ๊คผม Phongphak Phungsun ใครมีความรู้ ทักมาคุยได้ครับ ขอบคุณครับ