ขอสอบถามอาหารลดนํ้าหนักหน่อยครับ

ผมอยากทราบรายการอาหารลดนํ้าหนักแต่ละมื้ออ่ะครับ
-ข้าวเช้า
-เที่ยง
-เย็น
ควรกินนํ้าแบบไหนถึงลดได้ดีแต่ไม่ขอเป็นํ้าเปล่านะครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่