กินไข่ต้มวันละ4ใบจะมีอันตรายอะไรไหมครับ

ตอนนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับแล้วไปดูคลิปนึงเค้าสามารถเพิ่มน้ำหนักได้10โลในเดือนกว่าๆโดยกินไข่ต้มวันละ10ใบกับอกไก่เกือบโลและออกกำลังกายควบคู่ ผมเลยลองมาทำดู แต่กินแค่วันละ4ใบกับอกไก่สามชิ้นหลังมื้ออาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงกว่าๆ (หลังมื้อเช้ากินอกไก่ส่วนหลังมื้อกลางวันกินไข่ต้ม) แล้วก็มีกล้วยกับพวกขนมปังกับนมอีกแล้วตอนเย็นก็ออกกำลังกายตามแอพในมือถือที่โหลดมา ตอนนี้ทำมาได้4วันน้ำหนักขึ้นมาโลนึงแล้วก็รู้สึกว่าหิวบ่อยขึ้นกินได้เยอะขึ้นแต่กลัวว่าจะมีอันตรายอะไรแทรกซ้อนขึ้นมารึเปล่าครับอยากถามผู้รู้หรือคนที่มีประสบการณ์ ขอบคุณครับ