หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้าม bicep มีผลต่อความดันไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคความดัน
สุขภาพกาย
Weight Training
แพทย์
คือไม่ได้มีกล้ามอะไรมากมายครับ แต่บางทีเวลาวัดความดันผมสังเกตว่า
ถ้าโต๊ะที่วางแขนเตี้ยเกินไปความดันจะสูงครับ ถ้าลองให้โต๊ะเตี้ยลงกล้ามตรง bicep
มันจะแข็ง ๆ มีส่วนทำให้ความดันขึ้นไหมครับ แบบต้องใช้แรงบีบมากกว่าปกติให้เลือด
หยุดไหล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดึงข้อควรหัดดึงด้วยแขนให้ชำนาญก่อนแล้วค่อยไปโฟกัสหลังผมเข้าใจถูกไหมครับ
ตอนนี้ผมดึงข้อได้3-5ครั้ง(ด้วยแขนกับbicep) ถ้าดึงด้วยการใช้หลัง (เชิดอกบีบสะบัก) นี่ดึงไม่ขึ้นเลยหรือดึงได้แต่ไปโดนแขน หนัก54 สูง162 อายุ13
สมาชิกหมายเลข 7745305
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที่ควบคุมการหด–คลายอยู่ต
parn 256
เคล็ดลับกระชับต้นแขน ด้วยดัมเบล
พอพูดถึงเรื่องออกกำลังกาย สาวๆ หลายคนก็เริ่มทำหน้าบูด แต่อยากบอกว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนี่แหละคือหัวใจสำคัญที่จะทำให้คุณมีรูปร่างที่กระชับ สมสวนที่สุดได้อย่างถาวร อย่างที่เทรนเนอร์ชื่อดังพูดกร
amalie
บังเอิญโดนหัวเข็มฉีดยาที่มีเลือดค้างติดอยู่ที่โรงพยาบาล มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อHIVไหมคะ
เมื่อวาน (27/1/62) ไปฉีดยาพิษสุนัขบ้าเข็มสุดท้ายที่รพ.รัฐแห่งหนึ่งย่านพญาไท-ราชเทวี เวลาประมาณห้าทุ่มกว่าๆ ทีนี้พอไปถึงเค้าก็ให้ไปลงทะเบียนที่โต๊ะลงทะเบียนค่ะ ตรงโต๊ะมีกระดาษกับปากกาให้เขียนลงทะเบียน
ก็อตซิลล่าน้อย
ถ้ากล้ามเนื้อแข็งตลอดเวลา
สมมุติ ผมมีอุปกรณ์ที่ใช้ มือบีบ แล้วกล้ามเนื้อแขน จะยืดและแข็ง ถ้าผมบีบมันไว้ ตลอดเวลาแบบบีบไม่ปล่อยบีบเท่าที่จะทนได้ จะเป็นผลดีหรือผลเสียต่อตัวเราครับ มันจะทำลายกล้ามเนื้อหรือสร้างกล้ามเนื้อ ขอข้อมูล
สมาชิกหมายเลข 708910
5 ท่า เพิ่มการไหลเวียนเลือดในสมองลดเสี่ย สโตรก
หลายคนคิดว่าสโตรกเกิดเฉพาะคนอายุเยอะ แต่ความจริงคือคนวัยทำงานที่นั่งทั้งวัน เครียด นอนน้อย ความดันสูง น้ำตาลสูง ก็เสี่ยงได้เหมือนกัน หลอดเลือดสมองไม่ได้ตีบในวันเดียว แต่ค่อย ๆ แข็ง ตีบ และอักเสบสะสม ก
parn 256
ทำไมการเดิน “โซน 2” ถึงเป็นมากกว่าการเผาไขมัน… แต่มันคือการ “ซ่อมDNA” และ “ปรับจูนระบบประสาท”?
🚶♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเริ่มมอง “ก
Lady_Simplicity
ไขความลับยาปลุกพลังชาย: ประโยชน์ล้นเหลือ หรืออันตรายแฝงที่ต้องระวัง?
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียด การดูแลสมรรถภาพทางเพศกลายเป็นเรื่องที่ผู้ชายยุคใหม่ให้ความสำคัญมากขึ้น ยาเสริมสมรรถภาพทางเพศจึงถูกนำมาใช้เป็นตัวช่วยในการเติมเต็มความมั่นใจ อย่างไรก็ต
สมาชิกหมายเลข 6377631
มาเริ่มต้น Home Workout กัน !!
"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work
สมาชิกหมายเลข 5980014
อัมพฤกษ์ อัมพาต คืออะไร รู้ก่อนรอด
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000026263 ***เนื้อหายาวหน่อยนะครับ อ่านบ้างข้ามบ้างก็ได้ หรือดูจากอินโฟกราฟฟิคเอาก็ได้ครับ ภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต คืออะไร? โรคหลอดเลือดสมอง (S
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
สุขภาพกาย
Weight Training
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้าม bicep มีผลต่อความดันไหมครับ
ถ้าโต๊ะที่วางแขนเตี้ยเกินไปความดันจะสูงครับ ถ้าลองให้โต๊ะเตี้ยลงกล้ามตรง bicep
มันจะแข็ง ๆ มีส่วนทำให้ความดันขึ้นไหมครับ แบบต้องใช้แรงบีบมากกว่าปกติให้เลือด
หยุดไหล