ขอเล่าความเป็นมาก่อนนะครับ
ผมเป็นคนถนัดซ้าย ไม่ว่าจะต่อย เตะ ยกของหนัก หรือ ออกแรงยกดัมเบล ข้างซ้าย (ทั้งซีก หัวจรดเท้า) ผมจะทำได้ดีเสมอ
แต่ว่าข้างขวา ที่ไม่ถนัด จะออกแรงได้เยอะกว่าข้างที่ถนัดเยอะมากๆ ประมาณ2เท่าได้ แข็งแรงและทนกว่าข้างถนัดมากๆ แต่ผมทำอะไรไม่ถนัด (หมายถึงในเรื่องการใช้งานต่างๆ) เขียนไม่ได้ วาดรูปไม่ได้ ถือช้อนไม่ได้ ทำได้แค่ กำ แบ แค่นั้น ตลอดชีวิตผมแทบไม่ใช้ข้างขวาเลย
ผมมาแน่ใจ เมื่อช่วง2-3ปีที่ผ่านมา ช่วงผมเริ่มเล่นดัมเบล ผมเล่นเหมือนคนทั่วไป เล่นเป็นเซ็ต พักปกติ ข้างซ้ายที่ถนัดหมดแรง และล้าสุดๆก่อนทุกครั้ง แต่ข้างขวาผมแทบไม่รู้สึกเลย ว่าได้ออกแรงไปแล้ว มันสามารถคูณ2ในการยกเข้าไปได้อีก (ปกติผมเริ่มจากยกเบา 12-15ครั้ง และเพิ่มน้ำหนักแต่เหลือ7-10ครั้ง) แต่ข้างขวาผม สามารถยกได้ มากกว่านั้น 20-30ครั้ง มันก็มีล้ามานิดหน่อย แต่ก็ยังรู้สึกว่า มันไม่เท่าไหร่มันยังไม่โดน เมื่อเทียบกับข้างซ้าย ที่ล้าสุดๆ คือรู้ได้เลยว่าโดน แต่ข้างขวา ต้องยกจนกว่าจะล้าถึงจะรู้สึกว่าโดน (เกือบ30ครั้ง) ไม่งั้นมันจะขัดใจมากๆ เหมือนมันไม่ได้ทำอะไรเลย อดที่จะยกเบิ้ลไม่ได้
มันแปลกตรงที่ ผมหากระทู้ ที่มีคนเป็นแบบผมกลับไม่มีเลย มีแต่ ถนัดขวาและแรงเยอะกว่าข้างซ้าย แต่ผม ถนัดซ้ายแต่แรงข้างขวามันเยอะกว่า และถึกทนกว่ามาก
มันเป็นเรื่องปกติรึป่าวครับ หรือผมเป็นอะไร บุคคลหายาก หรือผมพิการครับ555
แขนทั้ง2 แรงไม่เท่ากัน
ผมเป็นคนถนัดซ้าย ไม่ว่าจะต่อย เตะ ยกของหนัก หรือ ออกแรงยกดัมเบล ข้างซ้าย (ทั้งซีก หัวจรดเท้า) ผมจะทำได้ดีเสมอ
แต่ว่าข้างขวา ที่ไม่ถนัด จะออกแรงได้เยอะกว่าข้างที่ถนัดเยอะมากๆ ประมาณ2เท่าได้ แข็งแรงและทนกว่าข้างถนัดมากๆ แต่ผมทำอะไรไม่ถนัด (หมายถึงในเรื่องการใช้งานต่างๆ) เขียนไม่ได้ วาดรูปไม่ได้ ถือช้อนไม่ได้ ทำได้แค่ กำ แบ แค่นั้น ตลอดชีวิตผมแทบไม่ใช้ข้างขวาเลย
ผมมาแน่ใจ เมื่อช่วง2-3ปีที่ผ่านมา ช่วงผมเริ่มเล่นดัมเบล ผมเล่นเหมือนคนทั่วไป เล่นเป็นเซ็ต พักปกติ ข้างซ้ายที่ถนัดหมดแรง และล้าสุดๆก่อนทุกครั้ง แต่ข้างขวาผมแทบไม่รู้สึกเลย ว่าได้ออกแรงไปแล้ว มันสามารถคูณ2ในการยกเข้าไปได้อีก (ปกติผมเริ่มจากยกเบา 12-15ครั้ง และเพิ่มน้ำหนักแต่เหลือ7-10ครั้ง) แต่ข้างขวาผม สามารถยกได้ มากกว่านั้น 20-30ครั้ง มันก็มีล้ามานิดหน่อย แต่ก็ยังรู้สึกว่า มันไม่เท่าไหร่มันยังไม่โดน เมื่อเทียบกับข้างซ้าย ที่ล้าสุดๆ คือรู้ได้เลยว่าโดน แต่ข้างขวา ต้องยกจนกว่าจะล้าถึงจะรู้สึกว่าโดน (เกือบ30ครั้ง) ไม่งั้นมันจะขัดใจมากๆ เหมือนมันไม่ได้ทำอะไรเลย อดที่จะยกเบิ้ลไม่ได้
มันแปลกตรงที่ ผมหากระทู้ ที่มีคนเป็นแบบผมกลับไม่มีเลย มีแต่ ถนัดขวาและแรงเยอะกว่าข้างซ้าย แต่ผม ถนัดซ้ายแต่แรงข้างขวามันเยอะกว่า และถึกทนกว่ามาก
มันเป็นเรื่องปกติรึป่าวครับ หรือผมเป็นอะไร บุคคลหายาก หรือผมพิการครับ555