อยากทราบว่า แคลอรี่โจ๊กหมูของแมคนี้เท่าไหร่อ่ะครับ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลครับ คือชอบกินโจ๊กหมูของแมคมาก!!! ตอนเข้า จะ กินทุกเข้า แต่อยาก รู้ว่า ใน โจ๊กนั้นมีกี่แคลอรี่เพราะจะได้คำนวณถูกเพราะลดน้ำหนักอยู่ครับ

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ 😊

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4992463

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ก๋วยเตี๋ยว กับ โจ๊กหมู อันไหนอ้วนกว่ากัน

ช่วงนี้กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะเลยอยากทราบว่าอันไหนอ้วนกว่ากันค่ะ(กินในเมื้อเช้า) ก้าเป็นก๋วยเตี๋ยวจะเป็นแบบทรงเครื่องค่ะ จะมี เต้าหู้ปลา ลูกชิ้น กุ้งชุปแป้งทอดตัวเล็กๆ2-3 ตัว แล้วก็เส้นบะหมี่ กับโจ็กหมู

สมาชิกหมายเลข 4666538

กินโจ๊กอ้วนไหมค่ะ

ตอนนี้จจกท. ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่เป็นคนชอบกินโจ๊กมาก เห็นบางคนบอก โจ๊กมีคาร์บเยอะ ทำให้อ้วนจริงรึเปล่าค่ะ เรามักจะกิน 2-3 มื้อ/สัปดาห์ เพราะชอบโจ๊กมากๆค่ะ ปกติจะสั่งเป็นโจ๊กหมู/โจ๊กใส่แค่ไข่ลวก แคลอรี่

สมาชิกหมายเลข 2947438

ติดไบท์ยกฟันเมื่อไหร่จะเคี้ยวข้าวได้ปกติ

ติดที่ยกฟันมาวันแรกทรมานมากทั้งใส่เชนทั้งใส่ไบท์ กินอะไรไม่ได้เลยเจ็บปวดไปทั้งฟัน ฟันก็ขบกันอะไรไม่ได้เลยขนาดเศษหมูในโจ๊กยังได้เลย ทรมานไม่ไหวแล้ว ปกติประมาณกี่วันกันหรอคะถึงจะหายเจ็บปวดถึงจะเคี้ยวข้า

สมาชิกหมายเลข 8316125

ถ้าเรากินวันละอย่างน้อย 1,400 แคลอรี่เราควรกินมื้อละกี่แคล

เราเป็นผู้หญิงนะคะ ตอนนี้กำลังอยากทราบเลยค่ะว่าการกินให้ได้อย่างน้อย 1,400 แคลอรี่ควรกินมื้อละกี่แคล เราคำนวณแคลได้นะคะ และเราก็ไม่ค่อยกินจุกจิกด้วยค่ะ อยากรู้ว่าสักมื้อหนึ่งควรกินกี่แคล (เราเน้นโปรตี

สมาชิกหมายเลข 7896617

กินอาหารตอนดึก เเต่เเคลอรี่ต่อวันน้อย อ้วยมั้ย

เราทดลองลดน้ำหนักแบบเเคลอรี่ดู คือวันนี้เรากินโจ๊กหมูตอนเช้า 1ถ้วย 160เเคลอรี่ มื้อเที่ยง ยำมะม่วง 1ถ้วย 160 เเคลอรี่ มื้อเย็น ขนมปังไส้กรอก 1แผ่น 130 เเคลอรี่ แล้วเมื่อเวลา22.07 เรา

สมาชิกหมายเลข 5054360

🐷🍽️ วิจัยใหม่ชี้ ‘น้ำมันหมู’ กินพอดี ช่วยลดไขมัน-ต้านอักเสบ

วิจัยใหม่ชี้ ‘น้ำมันหมู’ กินพอดี ช่วยลดไขมัน-ต้านอักเสบ . ผลการวิจัยจากทีมนักวิทยาศาสตร์ด้าน “เนื้อหมูและสุขภาพมนุษย์” ของมหาวิทยาลัย Hunan Agricultural (湖南农业大学) สร้างความประหล

เม่าบนยอดดอย

อาหารของคนลดน้ำหนัก

ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ

CaiJinlian

ถ้าเรากินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวพอน้ำหนักลดต้องลดโปรตีนมั้ยคะ

คือหนูเริ่มลดไขมันและทานโปรตีนให้ถึงโดยคำนวณเอาน้ำหนักตัวคูณ1.5 ซึ่งก็ทานปกติมาตลอดแต่ตอนนี้น้ำหนักลดไปแบบเยอะเลยสงสัยว่าหนูต้องทานโปรตีนเท่าเดิม เพิ่มขึ้น หรือลดลงคะ ที่บ้านไม่มีเครื่องชั่งแบบวัดไขมั

สมาชิกหมายเลข 7985440

น้ำหนักขึ้นมา2กิโล ภายใน2วัน เกิดจากอะไรได้บ้างครับ

อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด

สมาชิกหมายเลข 5294138

10 เมนูสุดประหยัด ไอเดียอาหารง่าย ๆ ที่ช่วยเซฟเงินในกระเป๋า

ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การทำอาหารเองที่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมค่าใช้จ่าย และไม่จำเป็นต้องเสียสละเรื่องรสชาติเลย วันนี้เรามี 10 เมนูสุดประหยัดที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยชิ้น แต่รั

สมาชิกหมายเลข 5462727

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คํานวณแคลอรี่ โจ๊ก โภชนาการ

{room_name}

อยากทราบว่า แคลอรี่โจ๊กหมูของแมคนี้เท่าไหร่อ่ะครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ