เท้าเจ็บ ลงส้นเท้าไม่ได้

ผมมีอาการเจ็บส้นเท้าเวลาเดิน จะเจ็บมากตอนตื่นนอนแล้วเหยียบพื้นก้าวแรกๆ ไม่แน่ใจว่าเรียกว่า"รองช้ำ" รึเปล่า อยากขอคำแนะนำในการรักษาอาการดังกล่าวด้วยครับ

ไปนวดเท้ามาแล้วสามสี่รอบ แต่ก็ไม่หาย มีอาการที่เท้าซ้ายอย่างเดียว ขอคำแนะนำค่ะ

Planets ที่อยู่บนเกาะกันดั้ม เห็นว่าต้องถอดรองเท้าเข้าไปเดินชม พอดีมีปัญหาเจ็บส้นเท้าอยู่ครับ เดินเท้าเปล่าไม่ได้ อยากทราบว่าที่ Borderless ต้องถอดรองเท้าด้วยหรือไม่ครับ ขอบคุณครับ

ช่วยแนะนำวิตามินเสริม / ท่าบริหารเสริมความแข็งแรง ข้อเท้ามีเสียงดังก๊อบแก๊บ ไม่เจ็บ ไม่บวม อายุ 50

รบกวนแนะนำรองเท้าที่เหมาะสำหรับใส่เดินเยอะๆ เวลาไปเที่ยวต่างประเทสหน่อยค่ะ ปกติเดินวันละ 10-12 กิโลเมตรค่ะ ขอใช้ชื่อเป็นตัวย่อนะคะ เพราะไม่แน่ใจว่าถ้าเขียนเต็มจะผิดกฎหรือเปล่า ระหว่าง SKE NB CL(ก้อนเ

เนื่องจากส้นเท้าอักเสบ หรือที่เค้าเรียกว่ารองช้ำ อยากทราบว่า ยาทาทั้งสองตัวนี้ สามารถใช้ติดต่อกันได้นานแค่ไหน

ที่ผ่านมาต้มน้ำ แช่เท้าที่บ้าน ไปหาหมอกายภาพ ก็ใช้คลื่น shock wave ยิง ไปหาแพทย์แผนไทย ก็ใช้ก้อนหินร้อนๆมากด รักษาแบบร้อนมาโดยตลอด จนกระทั่งคนรู้จักแนะนำให้ประคบเย็น เอาเท้าแช่น้ำผสมน้ำแข็ง รู้สึกแต