หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บส้นเท้า รองช้ำ พังผืดอักเสบ ควรประคบร้อนหรือเย็น..?
กระทู้คำถาม
แพทย์
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ที่ผ่านมาต้มน้ำ แช่เท้าที่บ้าน
ไปหาหมอกายภาพ ก็ใช้คลื่น shock wave ยิง
ไปหาแพทย์แผนไทย ก็ใช้ก้อนหินร้อนๆมากด
รักษาแบบร้อนมาโดยตลอด
จนกระทั่งคนรู้จักแนะนำให้ประคบเย็น
เอาเท้าแช่น้ำผสมน้ำแข็ง รู้สึกแตกต่างดีไปอีกแบบ
อยากทราบว่าแบบไหนดีกว่าครับ
ถ้าทำทั้ง 2 แบบ จะมีผลไม่ดีอย่างไร
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองช้ำ โรคยอดฮิตสำหรับนักวิ่งและคนที่ยืนนาน
ส่งท้ายปีนี้ด้วยประสบการณ์รองช้ำจึงจะขอ reviewแบบบ้านๆ: Plantar fasciitis or plantar fasciopathy or รองช้ำ โรคนี้เป็นยังไง: ใต้เท้าเราจะมีพังผืดอยู่ ซึ่งคอยรับน
Ski~On~Ice
เป็นโรครองช้ำเรื้อรัง..รักษาอย่างไรก็ไม่หาย...ควรทำอย่างไรดีครับ
ผมเป็นคนเท้าแบนหรือเท้าล้ม ตอนแรกที่เป็นรองช้ำเป็นข้างเดียว ตอนนี้เป็นสองข้างเป็นมาปีกว่าๆแล้วครับ เจ็บเท้าทรมานมากๆ ไปพบหมอ คุณหมอให้ ทำกายภาพ,ฉีดยา,รวมทั้งทาน
สมาชิกหมายเลข 2445040
กระดกข้อเท้าได้นิดเดียวค่ะ ทำยังไงให้กระดกข้อเท้าได้ปกติคะ
กระดูกที่ต้นขาหนูหักค่ะด้ามเหล็กไว้ตอนนี้3เดือนจะเข้า4เดือนแล้วค่ะกระดูกยังติดไม่สนิทค่ะหมอบอก80%ค่ะแต่หนูกระดกเท้าได้นิดเดียวค่ะหนูเลยอยากจะถามว่าทำยังไงให้เท้
สมาชิกหมายเลข 7669124
ฝ่าเท้า(ซ้าย) รู้สึกชาอ่อนๆ ข้างเดียว เวลายืนหรือเดินรู้สึกส้นเท้าข้างที่ชาสูงกว่าอีกข้าง
ผมไปยกของจัดร้านมา มียกของหนัก ตู้แช่น้ำ ตู้เย็น มีความเสี่ยงเป็นอะไรไหมครับ เป็นมา 4 วันแล้ว - วันแรกรู้สึกเหมือนฝ่าเท้าบริเวณด้านบนเหมือนแน่น รู้สึกไม่เสมอกัน
สมาชิกหมายเลข 3324605
ปวดฝ่าเท้าเกิดจากอะไร ?
ปวดฝ่าเท้าเกิดจากอะไร ปวดฝ่าเท้าด้านหน้า มักเกิดในคนที่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ เนื่องจากน้ำหนักตัวจะถ่ายเทไปที่ฝ่าเท้าด้านหน้า บางครั้งอาจมีอาการปวดร้าวไปที่น
VEJTHANI HOSPITAL
ทำกายภาพแบบshock wave มารู้สึกร่างกายปวดหนักกว่าเดิม
เป็นอาการปกติมั้ยคะ อุ้มลูกจนมีอาการปวดหลังช่วงล่าง เคยไปกายภาพแบบpms อาการก็ปวดลดน้อยลงนิดนึง แต่ลองมาแบบ shock wave ผ่านมาอาทิตย์แล้วยังปวดจี้ดๆที่เส้นอยู่เลย
สมาชิกหมายเลข 1627276
อาการเเบบนี้คืออะไรคะ เราเป็นอะไร
เมื่อคืนวันที่2พฤษภาคม ประมาณเที่ยงคืนกว่าๆเรามีอาการหัวใจเต้นเร็วเต้นเเบบตุ้บๆเลยค่ะ เท้าชามือชาเหงื่อออกมือออกเท้าร้อนๆหนาวๆ หายใจลำบาก เหมือนมีอะไรมาทับที่หน
สมาชิกหมายเลข 6604658
อยากทราบการรักษาอาการเข่าหลุด ครับ
คือ เมื่อสองวันก่อนคุณพ่อปีนบันไดขึ้นไปตัดกิ่งไม้ แล้วตกจากบันได ตอนตกน้ำหนักตัวแกลงไปที่เท้าข้างขวา ทำให้ กระดูกหัวเข่าหลุดออกนออกเบ้าอะครับ แต่แกดันกลับมันเข้
คนเก็บไมล์
หลังผ่าตัดเอ็นนิ้วมือ
ผ่าเอ็นนิ้วโป้งขวามาได้ 6 สัปดาห์แล้วค่ะ ก็ค่อยๆงอได้ตามลำดับ ช่วงนี้ก็กายภาพบ่อยๆตามที่คุณหมอบอก แต่ที่กังวลคือจุดขาวๆที่เป็นพังผืด เคลียดมากเลยค่ะ เมื่อไหร่มั
สมาชิกหมายเลข 7578160
ช่วยด้วย !! เป็นโรครองช้ำ ทำไงดี
ปวดส้นเท้ามากหลังจากตื่นนอน ต้องเดินเขยกๆสักพักก้อดีขึ้น เป็นๆหายๆมาหลายครั้ง แต่ตอนนี้ปวดทั้งวันเลย ปวดมากกะปวดน้อย ไปหาหมอ กินยา บริหารเท้า ประคบเย็น นวดเท้า
สมาชิกหมายเลข 1602133
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 48
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บส้นเท้า รองช้ำ พังผืดอักเสบ ควรประคบร้อนหรือเย็น..?
ไปหาหมอกายภาพ ก็ใช้คลื่น shock wave ยิง
ไปหาแพทย์แผนไทย ก็ใช้ก้อนหินร้อนๆมากด
รักษาแบบร้อนมาโดยตลอด
จนกระทั่งคนรู้จักแนะนำให้ประคบเย็น
เอาเท้าแช่น้ำผสมน้ำแข็ง รู้สึกแตกต่างดีไปอีกแบบ
อยากทราบว่าแบบไหนดีกว่าครับ
ถ้าทำทั้ง 2 แบบ จะมีผลไม่ดีอย่างไร
ขอบคุณครับ