รู้สึกหิวตลอดเวลา ทำไงดีคะ

ช่วงเรากินเยอะมาก หิวแทบตลอดเวลา จนเริ่มมีพุง แล้วก็ใหญ่ด้วยค่ะ เหมือนคนท้อง3-4เดือน น้ำหนักจาก47ขึ้นมา53กิโล มันผิดปกติมาก เพราะเราเป็นคนกินน้อย ทำยังไงดีคะ อยากกลับมาหุ่นเหมือนเดิม แล้วก็ลดอาการอยากอาหารตลอดเวลาแบบนี้ แล้วเราก็อยากรู้ด้วยค่ะว่ามันเกิดจากอะไร