ว่างงานทำยังไงไม่ให้เครียด

ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมเลยมีรุ่นพี่นัดเลี้ยงบ่อยๆ น้ำหนักขึ้น2โล(น้ำหนักส่วนสูงอยู่เกณฑ์ปกติ..แต่หุ่นไม่เฟริมค่ะ)เลยอยากจะขอเทคนิคและวิธีการลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เครียดค้ะ..เพราะช่วงนี้ขอเครียดเรื่องสอบก่อน.

ต้นเดือนค่าใช้จ่ายก็เยอะ ให้ตังพ่อไปจ่าย ค่ารถ พ่อเอาตังไปวางไว้ท้ายกระโปรงรถเเล้วลืมเก็บ ขับรถออกจากบ้าน ตังปลิวหายหมดเลย ผมนี้เครียดเลย ต้นเดือนด้วย อยากจะร้องไห้

สำหรับเราเราว่างงานมา3เดือนแล้ว สมัครไปหลายที่ไม่มีตอบกลับมาเลย ตอนนี้เราเครียดมาก  พอว่างงานเหมือนชีวิตล้มเหลวมาก

วันนั้นขับรถจะเข้าซอยค่ะ จะกลับรถ แต่รถข้างหลังที่จอดอยู่ เขาจอดในที่ห้ามจอด เรากำลังจะถอยหลังกลับรถ รถอีกฝ่ายกำลังจะไปทำให้เราตกใจแล้วไปเหยียบคันเร่งซ้ำ เครียด จิตตก ไม่เข้าใจตัวเองว่า ทำไมตอนนั้นถึง

ช่วงนี้มีใครโดนที่ทำงาน ลดวันทำงาน หรือ ลดเงินเดือน หรือหยุดงานบ้างครับ มาระบายกัน แล้วมีวิธีผ่านมันไปยังไงไม่ให้เครียด?

ขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ

ตอนสมัยเรียนเราไม่ค่อยได้กินกาแฟเเพงๆค่ะ นานๆที่ถึงจะเข้าสตาบัคไปนั่งปั่นงาน ชานมไข่มุก ชาชัก แถวมหาลัย แก้วละ 20-25 บาทเอง เเต่พอมาทำงานออฟฟิศ เห็นเพื่อนๆพี่ๆสั่งน้ำชง สั่งกาแฟแก้วละเกือบร้อยกันทุกวั