คุยยังไงให้ไม่เครียด

คือช่วงเทอมแรกของมหาลัยกิจกรรมเยอะ แต่เราไม่ชอบทำกิจกรรม ไม่อยากทำ ถ้าเป็นให้เด็กนั่งทำกิจกรรมเฉยๆเราจะโอเคร แต่ถ้าออกไปยืนทำอะไรข้างนอกโดยที่มีคนมากมายเยอะจะไม่โอเครเลย เราไม่ชอบที่คนเยอะๆ ต่อให้มีเพ

ขอเกริ่นก่อนเลยค่ะ ว่าเราเป็นเพื่อนกันมา 5 ปี ส่วนเพื่อนเราจะนิสัยคือ ติดเล่น ไม่ค่อยจริงจัง ซึ่งแอบขัดกับเราที่เล่นได้ แต่เวลาจริงจังก็คือ ไม่ตลกนะ และช่วงนี้โควิดกำลังระบาดหนัก เราก็มีอาการคล้ายโคว

เราเป็นหนี้ แต่บอกพ่อแม่ พวกท่านก็ไม่ได้ซ้ำเติม แถมใช้หนี้ให้เราด้วย แต่เราก็เครียดในสมองคิดแต่ว่าทำให้ครอบครัวเดือดร้อน เครียดจนไม่อยากไปพบคนอื่น ไม่อยากออกจากบ้าน เรากลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าจังคะ

เมื่อช่วงปีที่โควิดระบาด เพิ่งได้รับวัคซีน 2 เข็ม พอดีติดโควิดก่อนจะฉีดเข็ม 3 อาการก็คือไอหนักมาก แต่ไม่ขนาดเข้าโรงพยาบาล กักตัวอยู่ที่บ้านได้ เรากับแม่อยู่คนละที่ ทุกเดือนจะส่งเงินให้เขา แม่ไม่ค่อยโท

อธิบายสั้นๆ คือ ช่วงนี้โควิดทำให้ไม่ได้เจอกัน แล้วเพื่อนคือมักจะโทรมาระบายให้ฟัง ร้องไห้ ผิดหวัง ง่ายๆคือนางเป็นคนคิดมาก เราปลอบใจด้วยคำว่าอย่าคิดมากจนนางไม่รู้สึกอะไรกับคำนี้แล้ว ช่วยแนะนำคำอื่นๆที่ไ

รบกวนสอบถามค่ะ ดิฉันมีสินเชื่อสวัสดิการกับธนาคารออมสิน สัญญาประมาณ 10 ปี หักผ่านเงินเดือนทึกเดือน แต่ช่วงโควิดที่ผ่านมา ดิฉันเข้าร่วมมาตราการ โควิดทำให้ยอดชำระน้อยลง จนปัจจุบันนี้มียอดเรียกเก็บพร้อมดอ

อารมณ์เราเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย แล้วเราก็คิดมาก บางวันก็อารมณ์ดี แต่บางวันก็อารมณ์ไม่ดี รู้สึกเครียดจนปวดหัว เรื่องมันเกิดจาก “เราก็มีปัญหากับเพื่อนที่ต้องทำกิจกรรมบางอย่างด้วยกัน (การซ้อมบาส) แต่เค

คือเราเพิ่งป่วยแล้วทีนี้ช่วงนี้โควิดมันก็กลับมาแล้ววคนที่โรงเรียนเรียนติดโควิดกันเยอะมากทำให้ครูและะนักเรียนลาป่วยเยอะมากแล้ววอีกอย่างชุดว่ายน้ำที่เราต้องใส่อ่ามันเป็นแบบบชุดว่ายน้ำแขนนกุดแล้ววเราไม่ม

ตอนนี้เป็นอยู่จำนวนหนึ่งรู้สึกกินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ คิดมากที่สุด ทั้งกดดันตัวเองกลัวหาไม่ทัน ต้องทำยังไงดีคะ

เรื่องมีอยู่ว่าห้องเรามีเพื่อนสนิทอยู่คนนึง เวลามีงานให้จับคู่เราก็อยู่ด้วยกัน ล่าสุดหยุดโควิดกันหลายเดือนต้องเรียนออนไลน์มีอะไรเราก็ปรึกษากันตลอดเวลาเพื่อนมีปัญหาเราให้เพื่อนลอกงานตลอด พอถึงวันเปิดเร