เมื่อเริ่มงานที่ใหม่ควรปรับความคิดเเละตัวเองยังไงไม่ให้เครียด?????

สวัสดีค่ะทุกคน หนูเป็นDek69 กำลังจะขึ้นปี 1 แล้วหนูกลัวมากว่าหนูจะเรียนนิติศาสตร์ไหวไหม น่าจะเรียนหนัก กลัวว่าจะเครียดเกินไป ไม่รู้จะทำยังไง กลัวว่าจะไม่มีเวลาว่างในการกลับบ้านต่างจังหวัด อีกอย่างคือห

ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมเลยมีรุ่นพี่นัดเลี้ยงบ่อยๆ น้ำหนักขึ้น2โล(น้ำหนักส่วนสูงอยู่เกณฑ์ปกติ..แต่หุ่นไม่เฟริมค่ะ)เลยอยากจะขอเทคนิคและวิธีการลดน้ำหนักยังไงไม่ให้เครียดค้ะ..เพราะช่วงนี้ขอเครียดเรื่องสอบก่อน.

ตอนนี้กำลังหางานอยู่ เเต่พอว่างงานนาน มันเครียด อยากทราบว่าจะทำอย่างไรไม่ให้เครียด มีเเบบ คำพูดดีๆ อะไรไหม หรือเเนะนำวิธีการอะไรก็ได้ไม่ให้เครียด

ส่วนตัวเรากลัวทุกอย่างเลยค่ะเช่นผี หรือคนค่ะเเบบเวลาเห็นข่าวเราก็จะมาคิดเเละกังวลไปเองค่ะ ต้องนอนหอคนเดียวด้วย จริงๆเราว่าจิตใจเราไม่สงบเองค่ะชอบคิดฟุ้งซ่าน ใครมีวิธีเเนะนำไหมคะ

คือผมอยู่ ม.6 แล้วงานมารุมกันช่วงๆปลายเทอมครับมาทั้งงานทั้งสอบแล้วแต่ละวิชาใช่ง่ายๆนะครับ(สายวิทย์น่าจะรู้ดี)ผมควรทำตัวอย่างไรเอ่ยตอนนี้ผมเครียดหนักมากปั่นงานไม่ทัน(ไม่เคยดองงานนะครับ)และยังต้องมาเครี

แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตแต่ละวันให้มีความสุขของแต่ละคนคืออะไรกันหรอครับ แล้วใช้ชีวิตยังไงไม่ให้เครียดครับ?

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็ก 70 ก็คือ ม.5 จะขึ้น ม.6 จริงๆ หนูชัดเจนในเป้าหมายมาตลอดเลยนะคะ พอถึงเวลาที่ใกล้ของตัวเองมันก็หวั่นๆ ไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ ส่วนตัวในใจคือ มี 2 คณะ คณะพยาบาลศาสตร์ บรม สภากาชาดไทย แ

ทำอย่างไรให้ทำงานสภานักเรียนอย่างมีความสุขครับ และต้องทำอย่างไรถึงจะบริหารจัดการตัวเองได้

หนูเป็น dek69 ตัดสินใจว่าจะซิ่วไป 70 เพราะรู้สึกว่าคะแนนปีนี้น้อยมากแน่ ๆ พลาดอะไรที่ไม่น่าพลาดไปหลายอย่างเลย;-; ตอนแรกตั้งเป้าไว้เป็นแพทย์ แต่เบนสายมาจิตค่ะ เพราะพอได้ลองอยู่กับตัวเอง ทบทวนหลาย ๆ อย่