ถ้าเกิดว่าผมนอน ห้าทุ่มตื่นหกโมงเช้า มันจะยังหลั่ง Growth Hormone ไหม?

คือมีแต่ข้อมูลจากหมอ ต่างๆนานา  ว่าต้องเข้านอน 4 ทุ่ม อย่าเกิน 5 ทุ่ม เพราะ Growth Hormone จะมาตอน เที่ยงคืน ถึง ตี 2 ถ้าหลับ ตี 2 ตื่น 10 โมง ในห้องที่มืดสนิท ร่างกายมันจะไม่หลั่

อยากถามผู้รู้ ขอคำอธิบายแบบวิทยาศาสต์ครับ ว่า 1. ที่มีคนกล่าวกันว่า "ในเด็กเล็กเข้านอนแต่หัวค่ำ (ก่อนสามทุ่ม) เพราะถ้านอนดึก (ห้าทุ่ม) จะทำให้ Growth Hormone ไม่หลั่งหรือหลั่งน้อยกว่า" คำกล

ลูกอายุ 6 เดือนกว่าค่ะ นอนยากมากๆๆ ต้องให้อุ้มจนหลับ พอวางก็ร้องไห้ ต้องเอาขึ้นมาอุ้มใหม่อยู่อย่างนั้น หลายรอบ ทุกคืน นอนก็นอนดึก ประมาณ 5 ทุ่ม แล้วก็ตื่นเป็นช่วงๆ คือ ตีสองกว่า แล้วมาตีสี่กว่า บางวั

สงสัยจริงๆครับ ถ้าคน2คนนอน 8ชม.เท่ากัน แต่คนนึงนอน 4ทุ่ม ตื่น 6โมงเช้า อีกคนนอน ตี2 ตื่น 10โมง มันส่งผลต่อร่างกายต่างกันรึป่าวครับ ถ้าส่งผล หมายความว่า ดวงอาทิตย์ขึ้นลง(อุณหภูมิ) มีผลหรอครับ ดังนั้

ลูกเล็ก2ขวบนิดนิด ไป รร แล้วราวราวสามอาทิตย์ แต่แกไม่ยอมนอนที่ รร สักวันเลยค้ะ พอรับกลับมาบ้าน ก็ไม่ยอมนอนกลางวันที่บ้านอีก แต่ไปนอนหัวค่ำสามทุ่ม แล้วตื่นราวราวหกโมงครึ่งในตอนเช้าค่ะ(พยายามพาแกนอน ตอน

ตามหัวข้อเลยครับ growth hormone ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและส่วนสูง l-glutamine ในปริมาณ2กรัมช่วย เพิ่ม growth hormone ถึง 78%  ท่าเราทานl-glutamineช่วยไหม พร้อมออกกำลังกายแบบไหนถึงจะช่วยสูงครับ(เจ

เวลาไปอยู่ประเทศที่เวลามันห่างจากเมืองไทยมาก สาร Growth Hormone จะปล่อยตามเวลาไทยเหมือนเดิมไหมคะ หรืออ้างอิงจาก time zone ของประเทศที่เราไปอยู่ ถ้าการหลั่ง Growth hormone มันอ้างอิงกับเวลาต่างประเทศ

สวัสดีค่ะ ดิฉันคบกับแฟนมาเข้าสู่ปีนี้ปีที่5 เราสองคนทำงานคนละที่ อยู่คนละจังหวัดค่ะ มาเจอกันก็แค่วันเดือนเดือนละครั้ง เข้าเรื่องนะคะ เหตุการณ์เพิ่งเกิด คือเราคุยแชทกับแฟนโดยการพิมพ์นะคะ ไม่ได้ยินเสียง