รู้สึกเฟลมากๆเวลาตั้งใจทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเเลเวผลไม่ออกมาเป็นตามคาด

เราจะพึ่งมาเป็นช่วงนี้เวลาทำอะไรสิ่งใดสิ่งหนึ่งเเล้วมันออกมาไม่ดี เรารู้สึกเหมือนกับว่าสิ่งที่พยายามมันได้สูญเปล่า ตั้งใจเเทบตาย เหนื่อยเเทบตาย สุดท้ายก็ออกมาไม่ดี จนตอนนี้เบื่อ ไม่อยากทำ ไม่มีกำลังใจในการทำต่อเเล้ว เพื่อนๆมีวิธีอะไรที่สามารถช่วยให้มีกำลังใจบ้างคะ หรือวิธีทำงห้หายท้อเหนื่อย ไม่รู้สึกอยากทำอะไรบ้างเลย