ถ้าต้องอ่านหนังสือสอบวันละ10ช.ม. กินยังไงถึงจะไม่อ้วนคะ

ผมไปเห็นคนโพสต์ใน facebook ก็ตามภาพข้างล่างนี้ อ่านดูเหมือนกับ ในภาพ พยายามบอกว่า ให้กินน้ำผี้งทีแช่กระเทียม แล้ว กระเทียม ต้องกินด้วยหรือเปล่าครับ แล้ว กินแบบนี้ ส่งผลดีอะไรในร่างกายครับ ขอบคุณครับ

📗🍋 มะนาวสดเขียว กินได้นานเป็นครึ่งปีเลยนะ ✨ บอกเลยว่าเคล็ดลับนี้เวิร์กมาก เราลองแล้วก็ได้ผลดี ใครที่เบื่อซื้อมะนาวมาไม่ทันใช้แล้วเหลืองเหี่ยว ลองทำตามนี้เลย ✏️ วิธีแรก • เอามะนาวทั้งลูกลงไปแช่ใน

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป

ลุงเล่าเรื่อง EP.187: ลุงอ้วนได้ Vibe Star 4 เดือนซ้อน ลุงยังมีไอเดียตั้งกระทู้อีกเยอะแยะมาก ถ้าอายุยืนอีกสัก 30 ปี ตั้งสัก 10000 กระทู้ดีไหม ขอบคุณ pantip สำหรับรางวัล เป็นสมาชิก 23 ปีมาแล

ต้องล้างใบกะหล่ำปลีด้านในหรือไม่? นักโภชนาการเผยเคล็ดลับสำคัญ หากทำผิดอาจทำให้วิตามินซีสูญหมดหลายคนชอบกินกะหล่ำปลี แต่ก็สงสัยกันว่า ใบด้านในจำเป็นต้องล้างหรือไม่ จนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในโลกออนไลน์นั