หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าลดน้ำหนักควรทานเส้นแก้ว หรือ วุ้นเส้นมากกว่าคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเกี่ยวกับอาหาร ลดแป้งคะ
อยากลดความอ้วนคะ ระหว่างทานวุ้นเส้นถั่วเขียว 100% กับ ข้าวกล้อง ทานอย่างไหนจะลดน้ำหนัก ได้ดีกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 5470787
อยากคุมน้ำหนัก งดอาหารเย็นดีไหม หรืองดมื้อไหนดี?
อยากงดมื้อเย็น อาจจะแทนแค่ นม/น้ำเต้าหู้ ผลไม้ เล็กน้อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2869112
กินอาหารนอกบ้านอะไรดีค่ะที่ไม่อ้วน
อยากได้อาหารที่ออกไปกินนอกบ้านแล้วไม่อ้วนค่ะ ปกติจะสั่ง วุ้นเส้นลูกชิ้นน้ำใส หรือ วุ้นเส้นหมูน้ำใส ธรรมดาค่ะ หรือ โจ๊กหมู หรือข้าวต้มค่ะ ถ้าสั่งเมนูข้าว จะเป็นผ
สมาชิกหมายเลข 2947438
อยากทานอาหารวันละ 1 มื้อ เริ่มต้นยังไงดี ผู้มีประสบการณ์รบกวนแนะนำ
อยากทานเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนักด้วย หาอ่านแล้วเห็นประโยชน์ดีค่ะ อายุ 50 ปีแล้ว จะลดพวกเนื้อแดงด้วย เน้นปลา ผัก เริ่มต้นยังไงดี ว่าจะทานเป็นมื้อเย็นมื้อเดียว ตอนเช้
nungying
น่องไก่ต้ม ชิ้นเล็ก กี่แคลคะ และ ข้าว 1 ทัพพี กี่แคลคะ
ชอบกินไก่ต้มมากค่ะ + ซุป อยากจะทำกินช่วงเย็น แต่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะยังพอกินได้ไหมคะ หรือถ้ากินได้ ควรกินกี่น่องพอคะ ปล.ไม่เอาหนังของน่องออกนะคะ เสียดายค่ะ ขอบ
สมาชิกหมายเลข 1533228
ย้อนไทม์ไลน์แก๊งนางฟ้า เกิดอะไรขึ้นบ้างในช่วง 20 ปี แก๊งเกือบแตกแต่กลับมาได้
ย้อนไทม์ไลน์แก๊งนางฟ้า เหตุการณ์สำคัญในช่วง 20 ปี ผ่านอะไรด้วยกันมาเยอะ“แก๊งนางฟ้า” คือกลุ่มซูเปอร์สตาร์ระดับตัวแม่ที่ครองมิตรภาพอันยาวนานกว่า 20 ปีในวงการบันเท
สมาชิกหมายเลข 4468906
วุ้นเส้น ใส่รองเท้าสูงมากกกกกก
ติดตามวุ้นเส้นใน ig อยากรู้ she สูงเท่าไหร่ค่ะ คือเห็นใส่รองเท้าส้นสูงตลอด สูงมากกๆๆ ใส่ผ้าใบก็เป็นแบบมีส้นเพิ่มสูงง่ะ ใส่รองเท้าแตะแต่ต้องเขย่งตัวถ่ายรูป ไม่ใส
สมาชิกหมายเลข 3117401
ทําไม วุ้นเส้น หย่ากับ ชาคริต ครับ ?
เพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 3447371
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าลดน้ำหนักควรทานเส้นแก้ว หรือ วุ้นเส้นมากกว่าคะ