ขอเคล็ดลับทุกอย่างที่เปลี่ยนสารร่างตัวเองหน่อยค่ะ!! ทั้งดูแลผิวลดน้ำหนัก ฯลฯ...เหตุผลก็แค่อยากขอบคุณแฟนที่รักเรา

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอยากจะเอากระทู้นี้ไว้เก็บ รวบรวมเคล็ดลับทุกอย่างเรื่องสุขภาพและความงาม
ใครมีเคล็ดลับเรื่องดูแลผิวหน้า ผิวกาย ทั้งการทาครีม ขัดผิว วิตามินบำรุงผิว รวมถึงเส้นผมด้วยนะคะ555 เราผมแห้งแตกปลายและบาง-.,- ฯลฯ
รวมทั้งการลดน้ำหนัก การทานอาหาร หลักโภชนาการ การออกกำลังกาย ฯลฯ
คือถามว่าทำไมไม่หาในเน็ต เสิร์ช Google ดู...คำตอบคือ บางทีเสิร์ชหาแล้วค่ะ แต่ว่าพอจะแล้วก็เผลกดลบ จะหาอีกทีก็ไม่เจอแล้ว
เลยอยากจะรวมไว้ในกระทู้นี้กระทู้เดียวของเราค่ะ ทุกคนจะแปะลิงค์ คลิป ไว้ได้หมดนะคะ ยินดีค่ะ
บางทีอาจจะมีของเรามาโพสไว้ด้วย

รบกวนด้วยนะคะ คือเราเป็นคนอ้วนมาก่อน ตอนนี้น้ำหนักลงแต่ก็ใช่ว่าจะหุ่นดีมีสุขภาพดีสักเท่าไหร่ หน้าก็หมวยๆแก้มเยอะๆ
เรานั่งดูรูปตัวเองกับแฟน แล้วก็ไปเห็นรูปคนอื่นกับแฟน คือผู้หญิงหลายๆคนคือสวยมาก เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง
อยากให้ตัวเองดูดี ไม่อยากให้ใครพูดกับแฟนเราว่าหาแฟนได้แค่นี้หรอ เราอยากให้เขาไม่ต้องอายใครเวลาเดินกับเรา
แต่เขาก็ไม่เคยบอกให้เราต้องทำนู่นนี่ให้สวยนะคะ แต่เราอยากแค่อยากทำตัวเองให้ดูดีขึ้น เพื่อขอบคุณเขาที่เขารักเราจากข้างในจริงๆ
เขารักเราในวันที่เราเป็นยัยแหนม รบกวนด้วยนะคะ^^

แล้วถ้าเกิดเคล็ดลับของทุกคนได้ผล เราจะมารีวิว อัพเด็ตสารร่างของเราให้ทุกคนดูนะคะ^^ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ