กินอาหารเสริมชนิดไหนดีครับคืออยากตัวใหญ่ๆครับ (ตอนนี้ก็ไม่ถือว่าผอมนะครับ)

สวัสดีครับ อยากทราบว่า ถ้ากินเวย์เพิ่มน้ำหนักจะทำให้เราล่ำขึ้นหรือว่าอ้วนขึ้นไปด้วยไหมครับ ,หรือควรกินอะไรดีช่วยแนะนำด้วยครับ
คือตอนนี้กีฬาที่เล่นคิดว่าตัวใหญ่น่าจะได้เปรียบหลายๆเรื่องเช่นเรื่องแรง กำลังงี้ด้วยครับ ตอนนี้น้ำหนัก 65 สูง 166 ครับ ขนาดตัวตอนนี้ไม่คิดว่าตัวเองผอมครับ ค่อนข้างจะออกไปทางท้วม 5555
รบกวนด้วยครับผม