อยากเริ่มเทคฮอร์โมน​ต้องเริ่มจากอะไรคะ

สูง​ 162  ซม.​ น้ำหนัก​ 56​ กก.​ พ่อ​สูง​ 165​ ซม.​ แม่สูง​ 155​ ซม.​ เป็นคนนอนดึกค่ะ​ แต่กินนมทุกวัน​ ออกกำลังกาย​ 3-5&

ผม​ อายุ20​ ปีแล้วครับ ส่วนสูง​ 165 น้ำหนัก​ 49 ตอน​ อายุ18-19​ ก็สูง​ 165​ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ​ ผมอยากมีความสูงเท่าเพื่อนๆ​ กลุ่มเพื่อนผม​ สูง​ 169-170 เกือบทุกคน

ตามหัวข้อ​เลยครับ คือตอนนี้อายุ​ 15​ สูง​ 165​ น้ำหนัก​ 50.2 แต่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์​ไป​ 10​ โล จะมีพี่ๆคนไหนไหมครับพอจะช่วยทำให้ผมน้ำหนักขึ้นที

ผมสงสัยครับว่าถ้านอน​ 5​ ทุ่มมีโอกาส​สูง​หรือป่าวครับ ตอนนี้ผมอายุ​ 15​ ส่วนสูง​ 165​ แต่อยากสูงมากกว่านี้ ดื่มนมวัว​ 2​ แก้ว​ กระโดด​เชือก​ 15​ นาที​ และคาดิโอนิดหน่อย ผมควรปรับเวลานอนใช่ไหมครับ

นี่ขอออกตัวเลยว่าไม่ได้เป็นแฟนคลับช่อง​ 7​ ดูล่าสุดเมื่อ​ 54​ ป่านางเสือ​ แค่เห็นทีเซอร์​ชอบคือยอมรับเลยว่าขนลุก! มันจำเป็นต้องดีเบอร์นั้นเลยรึ? พอได้ดูจริง​ 1.ไม่จกตา​ 2.เมคอัพคอสตูม​เอยคือดีย์​ 3.สี

อายุ15​ ส่วนสูง​ 162​ น้ำหนัก​45​ อยากได้แฟนเกย์รุก​ มีกล้ามครับ

สอบถาม​ เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ​ เราน้ำหนัก​ 53เกือบ54​ แต่ว่า​ แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ​ แต่เราเน้นไปคาดิโอ​ ​แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย​ ​มันต้องไปเวทแทน​ ​ เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา

อยากจะรู้ว่าการเทคฮอร์โมนสูตรแอนโดรคัวร์+โปรกีโนว่าจะทำให้ปลายกระดูกปิดและหยุดสูงเหมือนการเทคยาคุมไหมคะ