เท้าแพลง จะเดือนแล้วยังไม่หาย รบกวนถามครับ

กระทู้คำถาม

กายภาพบำบัด สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ แพทย์

ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งเป็นปกติครับ
แต่เมื่อต้นเดือนผมวิ่งบนฟุตบาทแล้วเท้าพลิก เป็นครั้งแรกเลยที่เท้าพลิกแล้วเดินต่อไม่ได้
วันรุ่งขึ้นผมไปหาหมอ เอกซเรย์แล้วไม่มีอะไรหัก หมอให้กินยาพัก
แต่ผ่านไปจะเดือนนึงแล้ว ผมยังเดินลงน้ำหนักเต็มเท้าไม่ได้และต้องเดินแบบปลายเท้าชี้ออกด้านข้าง (เดือนหน้ามีลงงานใหญ่ กลัวหายไม่ทัน)

คำถาม
อาการเจ็บเกิดจากเท้าแพลงหรือผมขาดการกายภาพครับ
ขอบคุณครับ