เคยเป็นมั้ยค่ะ

คุณเคยรู้สึกคิดมากหรือเครียดกับเรื่องเดิมๆมั้ยค่ะ คิดมากจนแม้กระทั่งเวลาที่หลับไปแล้วรู้สึกตื่นขึ้นมากับเรื่องเดิม บางครั้งไม่ได้อยากจะคิดแต่ก็ยังคิดอยู่ในสมองอยู่ดี แล้วเราควรทำยังไงดีค่ะ