รบกวนช่วยแนะนำ Personal Trainer ที่ Fitness First สาขา พารากอน หรือ คิวเฮ้าส์ ด้วยค่ะ

กระทู้คำถาม

โยคะ ฟิตเนส Weight Training เครื่องออกกำลังกาย ออกกำลังกาย

อยากได้เทรนเนอร์ แนะนำวิธีเล่นที่ถูกต้อง ของเครื่องเล่นต่าง ๆ  ลดส่วนไหน ควรใช้เครื่องเล่นตัวไหน
เราไม่ใช่คนอ้วนค่ะ  ออกจะผอมด้วยซ้ำ   ไม่เน้นลดน้ำหนักค่ะ
อยากเล่นให้หุ่นดี  เราชอบเล่นโยคะ ด้วยค่ะ  มีใครเคยเทรนกับคนไหน แนะนำไหมค่ะ
หรือมีเทรนเนอร์คนไหน ที่อยู่ 2 สาขานี้ ทักเข้ามาแนะนำตัวได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ