คนป่วยซึมเศร้าคนเดิม วันนี้ตกงานแล้วนะคะ

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

ตกงานมานาน หางานหลักไม่ได้ซักที ปัญหาครอบครัวก็กดดัน  ญาติก็ไม่มีสนใจ เพื่อนก็เบือนหน้าหนี เครียด ชีวิตจะทำอย่างไรต่อไป มาติดช่วงโควิดอีก

หนูอยากจะมาขอคำปรึกษาของคนที่อยู่คนเดียวได้ค่ะ หนูเป็นเด็กที่พึ่งจะอายุ14 หนูโดนเพื่อนๆทิ้งค่ะหนูไม่เหลือเพื่อนเลยแม้แต่คนเดียว หนูพยายามใช้ชีวิตให้เข้มแข็งมากๆแต่หนูทำมันไม่ได้เลยสักครั้ง หนูเป็นโรคซ

...

เราเป็นคนนึงที่ไม่พูดความทุกข์ใจ หรือเล่าปัญหาอะไรให้ใครฟัง พอมีญาติพี่น้อง หรือครอบครัวที่ต้องการความช่วยเหลือ สุดท้ายคนนั้นต้องเป็นเราตลอดที่ค่อยเสียสละ ไม่ว่าต้องการให้ไปส่งเราทำงานอยู่ก็ต้องปลีกตั

เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี