เข้าฟิตเนสควรเล่นส่วนไหนก่อน?

กระทู้คำถาม
อก
หลัง
ขา
ไหล่
ท้อง

ควรเริ่มจากส่วนไหนก่อนดีตามลำดับครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่